Manfaat Kurma Yang Belum Banyak Diketahui

manfaat kurma, manfaat buah kurma madu, manfat buah kurma, manfaat air kurma, manfaat kurma muda

Manfaat Kurma Yang Belum Banyak Diketahui

Buah kurma sangat identik dengan bulan puasa, karena buah ini sering dijadikan salah menu ketika berbuka ataupun saat sahur. Tahukah Care People, bahwa si manis kurma sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Kali ini Homecare Online MHomecare akan membahas secara lengkap apa saja sih manfaat kurma untuk kesehatan tubuh kita yang masih banyak belum diketahui :

• Menambah energi tubuh

Dengan kandungan gula alami pada kurma dapat bermanfaat sebagai sumber energi dan membuat tubuh menjadi segar selama berpuasa.

• Menjaga kesehatan pencernaan

Dengan rutin konsumsi buah kurma yang mengandung serat tinggi saat sahur dan berbuka, maka tidak akan mengagetkan perut karena kurma memiliki sifat mudah dicerna. Selain itu, kurma juga dapat membuat tubuh terhindar dari masalah pencernaan selama berpuasa, seperti : sembelit atau susah BAB.

• Menurunkan kadar trigliserida

Menurut hasil penelitian, konsumsi kurma dapat menurunkan 8-15% kadar trigliserida dalam tubuh.

• Mengurangi rasa haus

Memasukkan kurma sebagai menu sahur dapat membantu mengurangi rasa haus, karena kurma kandungan mineral yang tinggi.

Nah dengan manfaat kurma yang begitu banyak tentunya buah kurma bisa menjadi sahabat Care People kapan saja dan dimana saja. Ayo konsumsi buah kurma untuk kesehatan kita

Informasi lebih lanjut hubungi :
CS : 082363711888
IG : @mhomecare
FB : facebook.com/mhomecare
Twitter : mhomecareid
Website : http://mhomecare.co.id

Homecare Terpercaya? Ya Hanya MHomecare ❤