Stop Minuman Bersoda

Cuaca panas memang paling enak minum yang segar-segar, apalagi minuman bersoda dicampur es batu wuihh nikmat!
Tapi tidak sadarkah kamu dibalik kenikmatan minuman bersoda terdapat bahaya setelah meminumnya, yaitu :

🍺Memicu diabetes
Minuman bersoda mengandung 10-15 sendok teh gula yang setara dengan 160-240 kalori, dan jumlah tersebut telah melebihi jumlah kebutuhan gula perhari sebesar 100-150kalori. Jika meminum soda berkelanjutan, maka asupan gula akan makin terakumulasi yang akan menyebabkan diabetes.

🍺Menyebabkan obesitas
Dengan kandungan gula 4x lebih banyak dari minuman manis lainnya, minuman bersoda dapat memicu kegemukan karena memiliki kalori yang sangat tinggi.

🍺Tulang menjadi rapuh
Tulang rapuh adalah bahaya lain karena konsumsi minuman bersoda, karena mengandung asam fosfat yang dapat mengikis tulang secara perlahan, sehingga akan membuat resiko osteoporosis lebih cepat terjadi.

🍺Gangguan jantung
Orang yang konsumsi 1 kaleng minuman bersoda / hari memiliki resiko 20% lebih tinggi dari yang tidak konsumsi, karena minuman bersoda mengandung natrium yang dapat merusak kekuatan jantung serta fungsi organ jantung.

💎💎Sayangi tubuhmu sekarang dengan mengganti minuman bersoda dengan minuman yang lebih sehat lainnya. Salam sehat!

Informasi lebih lanjut hubungi :
CS : 082363711888
IG : mhomecare
FB : facebook.com/mhomecare

Homecare Terpercaya? Ya Hanya MHomecare ❤