Ternyata Ini Manfaat Berpuasa Untuk Kesehatan

Bulan puasa telah tiba. Meskipun harus menahan haus dan lapar sepanjang hari, nyatanya puasa justru memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit.

Manfaat puasa untuk kesehatan dan kecantikan adalah :

• Sistem pencernaan lebih sehat
Sistem pencernaan mempunyai waktu untuk merevitalisasi dan meningkatkan fungsinya saat tubuh sedang berpuasa. Jadi setelah berbuka puasa, sistem pencernaan akan lebih sehat dan menjadi lebih jarang terserang penyakit.

• Dapat membakar lemak tubuh
Saat berpuasa, tubuh akan memecah glukosa. Dan saat glukosa sudah habis, maka tubuh akan memecah lemak untuk melepaskan energi, supaya tubuh tetap kuat berpuasa sepanjang hari.

• Menurunkan hipertensi dan kadar gula darah
Karena saat berpuasa, tubuh akan memecah simpanan lemak dan glukosa tubuh sehingga akan berdampak pada penurunan tekanan darah dan kadar gula darah.

• Meningkatkan detoksifikasi tubuh
Tubuh akan mengeluarkan racun lebih cepat daripada biasanya pada saat berpuasa, sehingga sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit yang dapat membuat kulit tampak lebih sehat, bersih, segar, dan cerah.

Informasi lebih lanjut hubungi :
CS : 082363711888
IG : @mhomecare
FB : facebook.com/mhomecare
Twitter : mhomecareid

Homecare Terpercaya? Ya Hanya MHomecare ❤