Pil KB yang Bagus dan Aman

Pil KB yang bagus menjadi pilihan setiap orang yang menggunakannya. Pil KB juga dapat disebut dengan alat kontrasepsi yang merupakan alat kontrasepsi oral berbentuk obat dalam bentuk pil yang biasa digunakan untuk mengendalikan kelahiran dan menunda hamil dengan menghambat pelepasan sel telur dari ovarium setiap bulannya. Alat kontrasepsi sudah tidak asing di dengar, karena sering […]

Kenali Gejala Penyakit Asam Lambung dan Pencegahannya

Saat asam lambung naik, pasti dapat menggangu kesehatan dan aktivitas sehari-hari. Maka dari itu, terdapat beberapa cara untuk mengatasinya. Penyakit Asam lambung atau Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi sfingter esofagus bagian bawah. Terjadinya kenaikan asam lambung disebabkan oleh refluks asam lambung. Gangguan kesehatan ini menyebabkan keluhan rasa sakit di bagian perut […]

Menu MPASI Untuk Bayi Usia 6 Bulan

Menu Mpasi (makanan pendamping ASI) untuk bayi usia 6 bulan menjadikan orangtua terutama seorang ibu memulai kekreativannya dalam membuat asupan yang terbaik untuk bayinya. Saat bayi akan memulai Mpasi pada pertama kalinya, para orangtua bertanya-tanya dan sibuk mencari menu apa yang terbaik juga mengandung nutrizi dan gizi yang tinggi. Menurut DEPKES RI (1999) pentingnya golongan […]

Emsculpt, Terapi Membentuk Tubuh Tanpa Olahraga

Terapi Emsculpt adalah terapi yang menggunakan sebuah teknologi baru untuk membentuk tubuh menjadi atletis tanpa harus olahraga. Terapi ini membantu merangsang otot-otot tubuh yang dikehendaki agar berkontraksi supramaksimal. Terapi yang dilakukan akan menghasilkan bentuk perut sixpack secara instan, setara dengan melakukan sit up atau squat 20.000 kali. Keamanan dari terapi ini sudah tidak perlu diragukan […]

Pentingnya Memberikan MPASI Bayi Sesuai Usia

Mpasi merupakan Asupan berupa makanan selain ASI ekslusif  yang disajikan oleh ibu terhadap bayi yang berusia 6-12 bulan, bertunjuan melatih si bayi mulai untuk mengunyah dan menelan makanan. Bayi tidak selamanya hanya diberikan ASI, pada umumnya bayi dibawah umur satu tahun akan diberikan ASI ekslusif selama 6 bulan. Setelah itu akan dilanjutkan dengan asupan pendamping […]

Mengenal Crossfit, Metode Olahraga yang Sedang Tren

Mengenal olahraga crossfit yang saat ini sedang banyak diminati oleh masyarakat di Indonesia, terutama Jakarta. Crossfit adalah metode latihan yang menggabungkan dua unsur sistem aerobik dan anaerobik serta perpaduan antara latihan interval intensitas tinggi, angkat beban, senam dan disiplin lainnya dengan program seperti circuit training. Metode latihan ini dikenal dengan pola yang cepat, ketat dan […]