Rekomendasi Multivitamin Untuk Lansia – Memasuki fase lansia, tubuh sudah tak sekuat saat masa muda dan tidak produktif lagi. Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk menunjang kondisi ini adalah dengan makanan bergizi seimbang dan mengkonsumsi vitamin.
Kebutuhan vitamin dan nutrisi bagi setiap orang berbeda-beda. Ada yang lebih membutuhkan kalsium, ada pula yang membutuhkan asupan vitamin D atau vitamin C lebih banyak. Untuk itu, diperlukan asupan penunjang vitamin dalam bentuk suplemen.
Ada berbagai suplemen yang dijual di pasaran. Suplemen berguna untuk membantu lansia memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin hariannya. Namun, beda usia, beda pula suplemennya. Berikut ulasannya.
Daftar Isi
6 Rekomendasi Multivitamin Untuk Lansia
1. Blackmores Proactive Multi for 50+
Blackmores merupakan merk suplemen dari Australia. Kualitas produk suplemen keluaran Blackmores memang tak perlu diragukan lagi.
Produk ini mengandung beragam nutrisi penting yang diperlukan oleh lansia. Bukan hanya sekedar memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari, produk ini juga dapat menangkal radikal bebas dan meningkatkan massa otot. Blackmores Proactive Multi for 50+ mengandung Vitamin A, C, E, Mangan, Zinc, Selenium, CoQ10, dan Lutein.
2. Kirkland Mature Multi
Salah satu multivitamin untuk usia 50 tahun ke atas yang cukup laris di pasaran adalah Kirkland Mature Multi. Kirkland adalah brand suplemen internasional yang selalu memproduksi suplemen berkualitas tinggi. Produk ini megandung berbagai vitamin dan nutrisi yang diperlukan untuk memenuhi kebutuhan lansia sehari-hari, sehingga sangat baik untuk dikonsumsi oleh lansia.
Beberapa vitamin dan nutrisi yang terkandung dalam Kirkland Mature Multi adalah vitamin A, B, B12, C, D, E, K, Thiamin, Kalsium, Magnesium, Mangan, dan masih banyak lagi.
3. Renovit Gold
Suplemen selanjutnya yaitu Renovit Gold. Multivitamin dan mineral untuk orang tua usia 50 tahun ke atas ini lebih ditujukan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi orang-orang yang mengalami penurunan fungsi kognitif.
Kandungannya sangat lengkap, mulai dari Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, Asam Folat, Biotin, Kalsium, Zinc, Selenium, Mangan, Fosfor, dan Beta Karoten.
4. Konilife Focus
Suplemen untuk lansia tidak bisa sembarangan. Anda harus memilih suplemen yang dapat memenuhi kebutuhan vitamin dan nutrisi lansia.
Suplemen ini khusus dirancang untuk meningkatkan daya ingat lansia yang mulai berkurang. Mengonsumsi Konilife Focus secara rutin setiap hari membuat aktifitas lansia tetap normal dan profuktif.
5. Nutrafor Gold
Nutrafor Gold merupakan suplemen makanan yang baik untuk lansia. Suplemen ini mampu membantu meningkatkan fungsi kognitif lansia dan juga dapat menjaga kesehatan organ-organ tubuh.
Terdapat kandungan Ginkgo Biloba untuk menutrisi otak. Nutrafor Gold dengan diperkaya Omega-3 yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan jantung lansia. Kandungan vitamin dan mineral yang terdapat pada Nutrafor Gold dapat menjaga daya tahan tubuh lansia agar tetap produktif dan terhindar dari berbagai penyakit.
6. Calnic
Salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh orang tua adalah nyeri sendi, tulang keropos, dan penyakit otot. Suplemen untuk yang mampu mengatasi permasalahan tersebut adalah Calnic. Tablet ini diperkaya dengan kalsium yang tinggi untuk membangun tulang dan memelihara fungsi jantung, otot, saraf, dan pembuluh darah.
Calnic sangat direkomendasikan untuk orang tua yang mengalami osteoporosis atau kondisi tulang yang rapuh. Suplemen ini juga dapat dikonsumsi sebagai langkah pencegahan.
Itu dia beberapa produk vitamin lansia. Semoga bermanfaat.
Baca juga:
- Manfaat Susu Ensure Untuk Lansia Yang Wajib Diketahui
- Cara Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
- 10 Rekomendasi Biskuit Bayi Terbaik
Referensi:
- https://retiredseniorlife.com/featured/15-best-supplements-for-seniors/
