MHomecare Blog
  • News
  • Lansia
  • Mom & Baby
  • Kesehatan Umum
  • Tenaga Kesehatan
  • Pesan Perawat Home Care
No Result
View All Result
MHomecare Blog
  • News
  • Lansia
  • Mom & Baby
  • Kesehatan Umum
  • Tenaga Kesehatan
  • Pesan Perawat Home Care
No Result
View All Result
MHomecare Blog
No Result
View All Result
Home Lansia

6 Rekomendasi Suplemen Multivitamin Terbaik Untuk Lansia

Dr. Ivan Sebastian by Dr. Ivan Sebastian
7 March 2021
in Lansia
Multivitamin Untuk Lansia

Multivitamin Untuk Lansia (Img: healthline.com)

Share on FacebookShare on TwitterShare on WA

Orang lanjut usia (lansia) wajib untuk menerapkan gaya hidup sehat dan pola makan sehat.

Setiap keputusan meskipun kecil sangat berdampak besar untuk kesehatan secara kesuluruhan.

Meskipun sudah tidak lagi mempunyai stamina dan kekuatan fisik seperti masih muda, orang tua khususnya lansia dituntut untuk tetap aktif bergerak.

Tadak cukup aktif bergerak saja, lansia juga harus menerapkan pola makan sehat seperti sayuran dan buah-buahan, jika perlu lengkapi dengan suplemen multivitamin.

Multivitamin sangat cocok untuk lansia sebab kandungannya yang telah diformulasikan sedemikian rupa sekaligus mudah untuk diserap tubuh.

Secara umum, tubuh manusia khususnya lansia membutuhkan nutrisi seperti:

  • Vitamin B12.
  • Vitamin C.
  • Vitamin D.
  • Kalsium.
  • Kalium.
  • Protein.
  • Omega-3.
  • Serat.

Banyaknya produk multivitamin yang tersedia, sebaiknya lakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Jika dirasa tidak memungkinkan untuk berkonsultasi dengan dokter, multivitamin berikut ini dapat menjadi pilihan untuk lansia:

Daftar Isi

  • 6 Rekomendasi Suplemen Multivitamin Tebaik Untuk Lansia
    • 1. Blackmores Proactive Multi for 50+
    • 2. Kirkland Mature Multi
    • 3. Renovit Gold
    • 4. Konilife Focus
    • 5. Nutrafor Gold
    • 6. Calnic
  • Pesan Perawat & Bidan Online

Baca juga: 5 Rekomendasi Susu Khusus untuk Orang Tua dan Lansia

6 Rekomendasi Suplemen Multivitamin Tebaik Untuk Lansia

Rekomendasi Multivitamin dan Suplemen Untuk Lansia
Rekomendasi Multivitamin dan Suplemen Untuk Lansia (Img: nia.nih.gov)

1. Blackmores Proactive Multi for 50+

Produk multivitamin satu ini sangat terkenal di kalangan tertentu, selain diproduksi dari Australia, Blackmores juga mempunyai kualitas terjamin.

Produk multivitamin ini mengandung beragam nutrisi penting yang diperlukan oleh lansia.

Produk multivitamin ini tidak hanya membantu lansia mendapatkan nutrisi harian yang dibutuhkan saja melainkan juga dapat berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas.

Blackmores Proactive Multi for 50+ mengandung Vitamin A, C, E, Mangan, Zinc, Selenium, CoQ10, dan Lutein.

2. Kirkland Mature Multi

Multivitamin dengan merk Kirkland Mature Multi direkomendasikan untuk orang tua yang telah berusia di atas 50 tahu.

Kirkland Mature Multi merupakan produk suplemen multivitamin yang diproduksi dengan kualitas terbaik serta dipasarkan secara internasional.

Kirkland Mature Multi megandung berbagai nutrisi yang diperlukan untuk memenuhi kebutuhan lansia sehari-hari, yaitu:

  • Vitamin A.
  • Vitamin B.
  • Vitamin B12.
  • Vitamin C.
  • Vitamin D.
  • Vitamin E.
  • Vitamin K
  • Thiamin.
  • Kalsium.
  • Magnesium.
  • Mangan

3. Renovit Gold

Renovit Gold adalah multivitamin yang membantu orang tua atau lansia untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dikhususnya bagi mereka yang mengalami penurunan fungsi kognitif.

Multivitamin Renovit Gold mengandung beragam nutrisi dan mineral seperti:

  • Vitamin A.
  • Vitamin B1.
  • Vitamin B2.
  • Vitamin B6.
  • Vitamin B12.
  • Vitamin C.
  • Vitamin D.
  • Vitamin E.
  • Asam Folat.
  • Biotin.
  • Kalsium.
  • Zinc.
  • Selenium.
  • Mangan.
  • Fosfor.
  • Beta Karoten.

4. Konilife Focus

Multivitamin Konilife Focus adalah suplemen yang dibuat untuk membantu meningkatkan daya ingat lansia.

Selain itu, suplemen multivitamin ini juga dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral penting pada lansia secara seimbang.

Mengonsumsi Konilife Focus secara rutin membantu menjaga serta meningkatkan produktivitas dan aktivitas lansia setiap hari.

5. Nutrafor Gold

Nutrafor Gold merupakan suplemen makanan yang dapat mampu membantu meningkatkan fungsi kognitif lansia dan juga dapat menjaga kesehatan organ-organ tubuh.

Terdapat kandungan Ginkgo Biloba untuk menutrisi otak. Nutrafor Gold dengan diperkaya Omega-3 yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan jantung lansia.

Kandungan vitamin dan mineral yang terdapat pada Nutrafor Gold dapat menjaga daya tahan tubuh lansia agar tetap produktif dan terhindar dari berbagai penyakit.

6. Calnic

Masalah tulang dan sendi yang kerap dialami oleh orang tua atau lansia menjadi risiko terburuk.

Pencegahaan penyakit tulang dan sendi harus dilakukan sedini mungkin dan secara berkelanjutan.

Suplemen Calnic membantu untuk mengatasi permasalahan kesehatan tulang dan sendi tersebut.

Calnic berbentu tablet yang mengandung tinggi kalsium sehingga efektif untuk memelihara kesehatan tulang dan sendi serta meningkatkan fungsi jantung, otot, saraf hingga pembuluh darah.

Bagi lansia yang menderita atau berisiko menderita osteoporosis sangat dianjurkan untuk mengonsumsi Canic secara rutin dengan diimbangi gaya hidup dan pola makan sehat.

Banner layanan home care dari mhomecare
MHomecare adalah perusahaan layanan kesehatan home care satu-satu di Indonesia yang menjamin 100% seluruh tenaga kesehatan adalah perawat. Tersedia layanan home care utama seperti Perawat Lulusan S1 + STR, Perawat Pendamping Lansia serta Bidan atau Perawat Bayi. Dapatkan penawaran menarik khusus pembaca artikel ini, pesan sekarang!

Baca juga:

  • 5 Makanan yang Disukai Lansia dengan Gigi Ompong
  • 7 Makanan Camilan atau Snack Sehat Untuk Lansia
  • 5 Jenis Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi oleh Lansia
Girl in a jacket

Pesan Perawat & Bidan Online

Pesan Perawat Home Care Bebas Biaya Admin dan Gratis Transportasi di Seluruh Indonesia

Tersedia tenaga kesehatan profesional dan berpengalaman seperti perawat medis, perawat lansia, serta bidan perawat bayi


Referensi:
https://www.eatright.org/health/wellness/healthy-aging/special-nutrient-needs-of-older-adults

Share1122Tweet701Send

Related Posts

Penyebab dan cara mengatasi lansia sering ngompol

Penyebab dan Cara Mengatasi Lansia Sering Ngompol

2 February 2021
254
Manfaat olahraga renang untuk lansia

5 Manfaat Olahraga Renang untuk Kesehatan Lansia

1 February 2021
167
Penyebab dan Cara Mengatasi Tremor pada Lansia

Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi Tremor pada Lansia

12 December 2020
254
Cara Mengatasi Sembelit pada Lansia

5 Cara Paling Tepat Mengatasi Sembelit pada Lansia

24 November 2020
318
Manfaat Olahraga Angkat Beban Bagi Lansia

5 Manfaat Olahraga Angkat Beban untuk Lansia, Nomor 5 Wajib Tahu

16 November 2020
273
Cara Agar Tulang dan Sendi Sehat Terhindar dari Osteoporosis

Lansia: 5 Cara Agar Tulang dan Sendi Sehat Terhindar dari Osteoporosis

16 November 2020
353

TRENDING POSTS

  • manfaat susu untuk lansia

    Manfaat Susu Ensure Untuk Lansia Yang Wajib Diketahui

    6365 shares
    Share 2546 Tweet 1591
  • 6 Rekomendasi Suplemen Multivitamin Terbaik Untuk Lansia

    2805 shares
    Share 1122 Tweet 701
  • Microlax Untuk Bayi, Kenali Tanda Susah BAB

    2268 shares
    Share 907 Tweet 567
  • Trend Keperawatan Di Masa Yang Akan Datang

    2263 shares
    Share 905 Tweet 566
  • Tips Memilih Vitamin Yang Baik Untuk Lansia

    1987 shares
    Share 795 Tweet 497
  • Cara Memperpanjang STR Perawat Terbaru 2020

    1953 shares
    Share 781 Tweet 488
  • Asfiksi: Penyebab, Gejala, dan Pencegahan

    1948 shares
    Share 779 Tweet 487
  • Peran Perawat dalam Promosi Kesehatan

    1720 shares
    Share 688 Tweet 430

MHomecare Blog

MHomecare adalah solusi aplikasi untuk layanan kesehatan terpercaya di Indonesia. Pertama di Indonesia Yang Fokus Terhadap Standarisasi Layanan.

  • Peta Sebaran COVID-19
  • MHomecare.co.id

© 2019 MHomecare

Home Care Terbaik di Indonesia

No Result
View All Result
  • News
  • Lansia
  • Mom & Baby
  • Kesehatan Umum
  • Tenaga Kesehatan
  • Pesan Perawat Home Care

© 2020MHomecare - Jasa Home Care Terbaik di Indonesia

WhatsApp
Tersedia layanan perawat home care profesional tanpa biaya admin dan gratis transportasi di seluruh Indonesia. Book sekarang, online 24 jam
Chat WhatsApp