Mempunyai kulit kencang, mulus dan glowing terutama di area wajah tentu menjadi dambaan bagi semua orang. Berbagai cara pun dilakukan dengan menggunakan produk-produk kecantikan seperti skincare, masker atau pelembab.
Meski telah memasuki usia senja atau bahkan sudah lanjut usia (lansia), merawat kulit masih menjadi kebutuhan penting khususnya bagi wanita agar kulit tetap sehat dan bebas dari kerutan berlebih.
Namun apakah ada metode perawatan kulit wajah khusus untuk lansia? Lalu produk kecantikan apa saja yang dapat digunakan untuk perawatan wajah usia 60 tahun? Berikut ‘SOP’ perawatan kulit pada lansia yang patut untuk dicoba.
Baca juga: 5 Makanan yang Disukai Lansia dengan Gigi Ompong
6 Cara Merawat Kulit Wajah Lansia Secara Alami
Salah satu permasalahan pada kulit lansia adalah hilangnya kelembabab sehingga mengakibatkan kulit kering. Apa bila tidak segera dilakukan perawatan maka dapat menyebabkan pruritus atau rasa gatal.
Terkadang rasa gatal yang ditimbulkan memaksa diri untuk menggaruk, jika tangan kotor atau menggaruk terlalu kuat dapat mengakibatkan luka pada kulit. Agar hal tersebut tidak terjadi, maka lakukanlah beberapa cara perawatan kulit berikut ini:
1. Membersihkan Wajah
Membersihkan wajah adalah langkah perawatan yang sederhana dan mudah untuk dilakukan. Gunakan air bersih sebelum melanjutkan menggunakan produk pembersih wajah.
Pilihlah produk pembersih wajah yang sesuai dengan karakteristik kulit, jika tidak yakin, Anda dapat berkonsultasi dengan ahli atau dokter kulit.
2. Menggunakan Pelembab
Menggunakan pelembab merupakan langkah yang harus dilakukan terutama untuk mengatasi kulit wajah yang kering. Umumnya, pelembab yang berbahan dasar minyak lebih efektif untuk menjaga kelembaban kulit daripada produk dengan bahan dasar air.
Disarankan untuk menggunakan krim pelembab yang mengandung asam lakat, urea, atau kombinasi keduanya.
Gunakan krim pelembab setelah selesai mandi, caranya dapat dengan membiarkan kulit tetap lembab karena air lalu aplikasikan produk pelembab saat itu juga. Jika kulit sudah mulai terasa kering bisa ulangi penggunaannya.
3. Pasang Humidifier di Rumah
Pemasangan humidifier di rumah menjadi salah satu cara efektif untuk mengatasi kulit wajah yang kering. Menjaga ruangan tetap lembap, bisa membantu mengurangi risiko kulit wajah menjadi kering.
4. Gunakan Tabir Surya
Sinar UV dari matahari mempunyai efek yang tidak baik ke kulit. Oleh sebab itu, perlu sekali menggunakan tabir surya khususnya ketika beraktivitas di luar ruangan.
Tingkat SPF yang butuhkan juga bervariasi tergantung aktivitas yang dilakukan. Jika kegiatan sehari-hari tidak terlalu lama terkena sinar matahari, cukup gunakan tabir surya dengan tingkat SPF 15-30.
5. Tutupi Bintik Hitam
Saat kulit wajah mulai keriput maka akan dibarengi dengan bintik-bintik tanda penuaan yang berberwarna hitam. Tidak hanya muncul di kulit wajah saja, bintik-bintik dapat juga muncul pada area tangan, lengan, dada atau punggung.
Produk pencerah kulit bisa membantu menghilangkan bintik-bintik hitam tanda penuaan tersebut. Selain itu, toner juga dapat digunakan untuk menyamarkan warna kulit.
Baca juga: 7 Tips Menghadapi Lansia Pemarah dan Keras Kepala
6. Menggunakan Masker Alami
Selain cara-cara di atas, cara merawat wajah kering pada lansia lainnya adalah dengan menggunakan masker alami. Berikut beberapa jenis masker untuk lansia yang patut untuk dicoba:
Masker Cokelat
Cokelat ternyata dapat digunakan sebagai bahan utama masker anti penuaan. Cokelat mengandung antioksidan, terutama untuk cokelat hitam (dark chocolate).
Antioksidan yang terkandung di dalamnya adalah flavonol. Flavonol dapat mengurangi risiko peradangan pada kulit. Itu lah alasan mengapa cokelat bisa digunakan sebagai masker alami anti penuaan.
Cara membuatnya:
- Siapkan 2 sdm bubuk kakao, 1 sdm yogurt, 1 sdt madu mentah.
- Campurkan semua bahan yang ada dan aduk hingga membentuk pasta.
- Oleskan masker cokelat pisang ke wajah dan leher.
- Tunggu selama 10-20 menit dan bersihkan masker dengan air.
Masker Minyak Kelapa
Minyak kelapa bisa jadikan sebagai pilihan alternatif untuk mengurangi keriput di wajah. Hal ini karena minyak kelapa mengandung kolagen yang membuat kulit lebih elastis.
Cara membuatnya:
- Siapkan wadah atau mangkok.
- Campurkan 1 sdm minyak kelapa dan 1/2 sdm minyak biji buah delima ke dalam wadah tersebut.
- Oleskan ke wajah dan leher.
- Biarkan selama 1 jam dan bilas sampai bersih.
Masker Kunyit
Masker kunyit juga bermanfaat untuk anti penuaan. Kandungan kurkumin yang ada di dalam kunyit memiliki antioksidan sehingga dapat menetralisasi radikal bebas yang terdapat pada tubuh.
Radikal bebas diketahui dapat berperan dalam proses penuaan. Itu sebabnya, kunyit yang mengandung antioksidan juga dapat membantu untuk mengurangi risiko penuaan.
Cara membuatnya:
- Siapkan mangkuk atau wadah dan masukkan 1 sdm bubuk kunyit ke dalamnya.
- Tuangkan 3 sdt air mawar ke dalam wadah tersebut dan aduk hingga menjadi pasta.
- Oleskan masker kunyit yang sudah jadi pada wajah dan leher.
- Diamkan selama 20 menit.
- Bilas dengan air dingin dan keringkan dengan menepuk wajah.
Masker Lidah Buaya
Membuat masker alami yang dari lidah buaya juga dapat membantu mengurangi penuaan di kulit.
Gel lidah buaya bertindak sebagai agen anti-penuaan untuk meningkatkan produksi kolagen dan membuat kulit lebih elastis. Selain itu, masker lidah buaya juga melindungi kulit dari paparan sinar UV yang menyebabkan keriput di wajah bertambah.
Cara membuatnya:
- Siapkan 2 sendok makan ekstrak lidah buaya dan beberapa tetes perasan lemon.
- Campurkan air lemon dengan ekstrak lidah buaya, kemudian aduk hingga rata.
- Setelah tercampur rata, balurkan pada wajah dan diamkan selama 10 menit hingga masker mengering.
- Bilas wajah dengan air bersih.
Baca juga:
- Cara Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Pada Lansia
- 10 Cara Merawat Lansia Yang Mengalami Kelumpuhan di Rumah
- Hati-hati! Berikut Daftar 10 Makanan Pantangan untuk Lansia
Atau cari artikel menarik lainnya
[wpdreams_ajaxsearchlite]
Referensi:
https://www.kendalathome.org/blog/10-essential-skincare-tips-for-older-adults
