Ditengah wabah virus corona yang mengancam dunia karena menyerang kesehatan fisik, wajar jika kita mulai merasa stress.
Banyak berita mengerikan tentang persebaran virus corona yang semakin merata di seluruh dunia tanpa memandang kelas sosial dan ekonomi, kenaikan jumlah korban yang meninggal, banyaknya dokter dan tenaga kesehatan yang ikut terinfeksi dan bahkan beberapa meninggal, sampai banyaknya penderita corona yang dikonfirmasi positif meski tidak menunjukkan gejala sakit.
Belum lagi dampak sosial akibat pandemi ini, pemerintah harus memberlakukan lockdown dan physical distancing bagi masyarakat. Akibatnya, membuat kita merasa stress, kesepian, lebih tertekan, dan tidak memiliki hubungan sosial.