Siapa sangka ternyata minyak kelapa memiliki segudang manfaat, terutama untuk ibu hamil. Berbagai macam manfaat minyak kelapa ini akan didapat bila digunakan secara benar dan teratur.
Berdasarkan penelitian, dengan mengaplikasikan dan mengonsumsi minyak kelapa ini bisa meredakan gangguan kehamilan.
Berikut manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil:
- Mencegah Stretch Mark dan Meringankan Kulit Gatal
Selama hamil, kulit di sekitar perut akan mengalami peregangan. Akibatnya, kulit terasa gatal dan menggaruknya akan meninggalkan bekas stretch mark.
Oleh karena itu, Anda bisa oleskan minyak kelapa untuk mencegah bekasnya.
Minyak kelapa dapat menembus lebih dalam ke kulit. Artinya, minyak kelapa bisa digunakan untuk mencegah terbentuknya stretch mark, dan dapat membantu menghilangkannya di kemudian hari.
- Sebagai Suplemen Kesehatan
Anda bisa menambahkan satu sendok minyak kelapa ke dalam teh, bahkan makanan.
Minyak kelapa mengandung lemak sehat yang penting untuk Anda dan janin yang sedang tumbuh.
Minyak kelapa juga memiliki sifat meningkatkan kekebalan tubuh, mendukung perkembangan otak bayi, dan mempengaruhi kualitas ASI di masa mendatang.
Mengonsumsi sekitar dua sendok minyak kepala sehari dipercaya dapat memberikan kekebalan tubuh selama kehamilan. Ibu hamil dan bayi pun terhindari dari flu, pilek, dan penyakit umum lainnya.
- Gunakan sebagai Minyak Pijat
Terkadang, kehamilan datang disertai rasa sakit dan nyeri otot.
Minyak kelapa bisa digunakan sebagai pengganti lotion atau minyak pijat. Selain itu, bagus untuk kelembaban kulit, rasa sakit pun ikut reda.
- Mengurangi Rasa Mual
Ibu hamil yang terutama yang kandungannya masih berusia muda biasanya mengalami mual di pagi hari.
Meminum minyak kelapa bisa mengurangi gejala mual dan membuat perut terasa lebih nyaman sehingga masa kehamilan bisa dilewati dengan tenang.
- Merawat Kulit Kepala
Masalah umum selama kehamilan karena hormon yang berfluktuasi adalah kulit kepala yang kering. Anda bisa mengatasi masalah ini dengan minyak kelapa.
Cukup oleskan sedikit minyak pada kulit kepala Anda dan biarkan semalaman.
- Mengatasi Kekeringan pada Vagina
Efek kehamilan membuat vagina kering. Mengonsumsi minyak kelapa secara teratur seperti memberi pelumas pada jalan keluar bayi ketika tiba saatnya melahirkan nanti.
Itu dia manfaat dari minyak kelapa. Perlu diingat pula bahwa kondisi tubuh setiap ibu hamil berbeda-beda. Oleh karena itu, Anda bisa konsultasi terlebih dulu dengan dokter mengenai penggunaan minyak kelapa selama masa kehamilan.
