MHomecare Blog
  • News
  • Lansia
  • Mom & Baby
  • Kesehatan Umum
  • Info Nakes
  • Promo
No Result
View All Result
MHomecare Blog
  • News
  • Lansia
  • Mom & Baby
  • Kesehatan Umum
  • Info Nakes
  • Promo
No Result
View All Result
MHomecare Blog
No Result
View All Result
Home Kesehatan Umum

Personal Hygiene: Pengertian, Usaha, Jenis, dan Tujuan

Dr. Ivan Sebastian by Dr. Ivan Sebastian
25 October 2021
in Kesehatan Umum
Personal hygiene

Personal Hygiene: Pengertian, Usaha, Jenis, dan Tujuan. (Img: slj.com)

Share on FacebookShare on TwitterShare on WA

Kebersihan erat kaitannya dengan kesehatan. Jika seseorang mampu menjaga kebersihan – setidaknya kebersihan diri sendiri maka ia dapat meningkatkan kesejahteraan kesehatan.

Namun sebaliknya, jika seseorang enggan atau tidak bisa menjaga kebersihan maka besar kemungkinan akan mempunyai kesehatan yang buruk.

Ketika kesehatan telah hilang, maka mau tidak mau harus membayar harga dari sebuah kesehatan yang tentu saja tidak murah.

Hal yang paling mudah agar tetap sehat baik secara fisik maupun psikis adalah dengan menerapkan kesehatan pribadi atau personal hygiene.

Baca juga: 5 Kode Etik Keperawatan yang Wajib Dijunjung Tinggi oleh Perawat

Pengertian Personal Hygiene

Personal hygiene berasal dari Bahasa Yunani yang dapat diartikan sebagai personal atau perorangan dan hygiene atau kesehatan.

Dari pengertian tersebut dapat ditarik kesimpulan jika personal hygiene atau kesehatan pribadi adalah upaya seseorang untuk memelihara serta meningkatkan kebersihan dan kesehatan diri sendiri demi mencapai kesejahteraan fisik maupun mental.

Personal hygiene harus diupayakan oleh setiap orang agar mencapai kesejahteraan kesehatan fisik dan psikis.

Faktanya, manusia setiap hari selalu bersinggungan dengan jutaan kuman atau virus, mikroorganisme tersebut dapat masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan masalah kesehatan.

Praktik kesehatan pribadi atau personal hygine dapat membantu mencegah kuman atau virus penyebab penyakit.

Usaha Personal Hygiene

Kesehatan pribadi atau personal hygiene dapat dilakukan dengan cara:

  • Membersihkan diri (mandi, mencuci tangan, dan membersihkan bagian tubuh atau pakaian kotor).
  • Mengonsumsi makanan sehat, bersih dan bebas dari kotoran atau bibit penyakit.
  • Menerapkan gaya hidup sehat dan teratur.
  • Menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh serta kesehatan jasmani.
  • Menghindari dan mencegah kontak dengan sumber penyakit.
  • Menciptakan ruang lingkup bersih dan sehat seperti kamar mandi bersih, sumber air bersih, udara bersih dan lain sebagainya.
  • Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.

Seseorang dapat disebut mempunyai personal hygiene yang bagus apabila telah dapat menjaga kebersihan pribadinya, mulai dari tubuh, kulit, gigi, mulut, area genitalia dan sebagainya.

Selain kebersihan secara fisik, penting juga untuk berpenampilan rapi, bersih, dan harum pada pakaian yang dikenakannya.

Jenis Personal Hygiene

Personal hygiene tidak hanya berfokus pada diri sendiri dan area khusus yang harus selalu bersih dari kuman atau bakteri, namun juga terdiri dari beragam jenis, yaitu:

  • Kebersihan kepala dan rambut.
  • Kebersihan gigi dan mulut.
  • Kebersihan mata.
  • Kebersihan telinga.
  • Kebersihan hidung.
  • Kebersihan kulit.
  • Kebersihan kuku, kaki, dan tangan.
  • Kebersihan area genitalia.
  • Kebersihan lingkungan seperti toilet, air, kamar tidur dan lain sebagainya.

Selain itu, ada pula kebersihan penyakit. Artinya jika seseorang sedang sakit maka wajib untuk melakukan upaya pencegahan penularan penyakit kepada orang lain.

Cara dapat dengan menutup mulut dan hidung saat bersin atau batuk, tidak berbagi peralatan atau pakaian dengan orang lain, dan lebih baik untuk melakukan isolasi mandiri atau melakukan perawatan di rumah sakit.

Tujuan Personal Hygiene

Terdapat 6 tujuan penting dalam personal hygiene, yaitu:

  • Meningkatkan derajat kesehatan personal.
  • Memelihara dan menjaga kebersihan personal.
  • Menerapkan dan memperbaiki personal hygiene.
  • Mencegah penyakit.
  • Menciptakan keindahan.
  • Meningkatkan kepercayaan diri.
Banner jasa perawat mhomecare
MHomecare adalah perusahaan layanan kesehatan home care satu-satu di Indonesia yang menjamin 100% seluruh tenaga kesehatan adalah perawat. Tersedia layanan home care utama seperti Perawat Lulusan S1 + STR, Perawat Pendamping Lansia serta Bidan atau Perawat Bayi. Dapatkan penawaran menarik khusus pembaca artikel ini, pesan sekarang!

Baca juga:

  • Kode Etik Keperawatan Internasional yang Wajib Diketahui Oleh Seluruh Perawat di Dunia
  • 6 Jenis Model Dokumentasi Keperawatan Beserta dengan Komponennya
  • Peran dan Fungsi Perawat dalam Menjalankan Tindakan Keperawatan
Girl in a jacket

Pesan Perawat Home Care Profesional Tersedia 24 Jam/7 Hari

PERAWAT MEDIS, PERAWAT LANSIA, dan BIDAN

Dapatkan promo bebas biaya admin dan transportasi khusus pemesanan hari ini

Referensi:
https://www.healthline.com/health/personal-hygiene (Diakses 15 Januari 2021)
(Diakses 15 Januari 2021)
https://www.scribd.com/doc/316137941/Usaha-kesehatan-pribadi (Diakses 15 Januari 2021)

Share25570Tweet15982Send

Related Posts

Spirit doll boneka arwah

Berbahaya? Ini Pejelasan Psikiater dan Dokter Jiwa Tentang Spirit Doll

4 January 2022
1.4k
7 Manfaat Daun Pegagan untuk Kulit Wajah dan Kesehatan Lainnya

7 Manfaat Daun Pegagan untuk Kulit Wajah dan Kesehatan Lainnya

3 January 2022
3.4k
Penyebab Utama Penyakit Emfisema

3 Penyebab Utama Emfisema dan Cara Mengobatinya

3 January 2022
1.6k
Perawatan dan pengobatan sirosis

5 Perawatan dan Pengobatan Sirosis Hati Terbaik

19 December 2021
1.3k
Komplikasi sirosis hati

11 Komplikasi Sirosis yang Berbahaya dan Mengancam Jiwa

17 December 2021
4.2k
Sirosis hati

Sirosis: Gejala, Penyebab, Pengobatan, dan Pencegahan

3 January 2022
4k

TRENDING POSTS

  • Obat Luka Diabetes di Apotek

    10 Obat Luka Diabetes di Apotek Paling Ampuh Beserta Harganya

    106789 shares
    Share 42716 Tweet 26697
  • 5 Obat Bisul Paling Mujarab di Apotek Beserta Harganya

    68613 shares
    Share 27445 Tweet 17153
  • Strategi Promosi Kesehatan Menurut WHO dan Piagam Ottawa

    67527 shares
    Share 27011 Tweet 16882
  • Jenis dan Merk Susu untuk Penderita Stroke Beserta Harganya

    65051 shares
    Share 26020 Tweet 16263
  • Personal Hygiene: Pengertian, Usaha, Jenis, dan Tujuan

    63926 shares
    Share 25570 Tweet 15982
  • Jenis-Jenis Pelayanan Kesehatan yang Ada di Indonesia

    55315 shares
    Share 22126 Tweet 13829
  • Penjelasan Fungsi dari Berbagai Macam Jenis Cairan Infus

    53940 shares
    Share 21576 Tweet 13485
  • 8 Etika Keperawatan Yang Wajib Diketahui Perawat

    43606 shares
    Share 17442 Tweet 10902
MHomecare Blog

© 2021 MHomecare - Jasa Home Care Terbaik di Indonesia

Pesan Layanan Jasa Home Care Profesional Terbaik dari Genggaman

  • Jasa Home Care Medis
  • Jasa Perawat Bayi
  • Jasa Perawat Lansia

Ikuti kami

No Result
View All Result
  • Jasa Home Care Medis
  • Jasa Perawat Bayi
  • Jasa Perawat Lansia

© 2021 MHomecare - Jasa Home Care Terbaik di Indonesia

Chat WhatsApp
Pesan Perawat Home Care?
WhatsApp
Booking Perawat Home Care Profesional dan Berlisensi: Perawat Lansia, Perawat Medis, dan Bidan untuk Ibu atau Anak di rumah.

Pesan sekarang, online 24 jam tanpa biaya admin dan transportasi.