MHomecare Blog
  • News
  • Lansia
  • Mom & Baby
  • Kesehatan Umum
  • Info Nakes
  • Promo
No Result
View All Result
MHomecare Blog
  • News
  • Lansia
  • Mom & Baby
  • Kesehatan Umum
  • Info Nakes
  • Promo
No Result
View All Result
MHomecare Blog
No Result
View All Result
Home Mom & Baby

Ketahui Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Ibu Hamil

Dr. Ivan Sebastian by Dr. Ivan Sebastian
6 July 2020
in Mom & Baby
Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Ibu Hamil
Share on FacebookShare on TwitterShare on WA

Air kelapa muda biasa disebut sebagai penghilang dehidrasi alami yang baik, air kelapa memang telah terbukti memiliki berbagai kandungan gizi.

Air kelapa muda tidak hanya menyegarkan tapi juga kaya akan manfaat, terutama bagi ibu hamil. Manfaat air kelapa muda bagi ibu hamil tidak hanya untuk menjaga tubuh agar tidak kekurangan cairan selama kehamilan, tetapi juga ada beberapa manfaat lain yang sangat baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin.

Air kelapa diketahui tinggi akan elektrolit, klorida, kalium, magnesium, sejumlah gula, natrium, dan protein. Air kelapa juga merupakan sumber serat makanan, mangan, kalsium, ribpoflavin, dan vitamin C yang baik.

Ada beberapa bukti bahwa air kelapa dapat membantu membangun kekebalan, memperbaiki fungsi ginjal, mencegah infeksi saluran kemih ( ISK ), dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Ibu hamil dianjurkan mengonsumsi satu sampai dua gelas air kelapa muda setiap harinya. Sebaiknya minumlah air kelapa murni dari buah kelapa muda asli yang masih segar. Air kelapa kemasan tidak dianjurkan karena kandungan bahan pengawet dan bahan kimia lainnya bagi ibu hamil.

Beberapa ibu hamil merasakan bahwa meminum air kelapa membantu meredakan mual, sembelit, dan keasaman di pagi hari  yang merupakan masalah umum selama kehamilan.

Menariknya, air kelapa tak hanya menyegarkan dan melawan penyakit. Segelas air kepala ternyata juga dapat membantu mengendalikan kadar gula darah dan memperbaiki siklus darah.

Kandungan vitamin C, protein, magnesium, dan potassium yang tinggi menjadikan air kelapa bersifat sebagai antioksidan untuk meningkatkan kadar kolestrol baik dalam tubuh. Air kelapa juga dapat mengendalikan tekanan darah ibu hamil yang terkadang dapat menyebabkan preeklamsia pada ibu hamil.

Selama kehamilan, kadar asam urat harus normal dalam sistem tubuh. Air kelapa bersifat diuretic dan meningkatkan dorongan untuk buang air kecil karena kandungan kalium, magnesium, dan mineral.

Air kelapa memiliki kandungan yang dapat membantu membuang racun dan membersihkan saluran kemih. Oleh karena itu, minuman ini dapat meningkatkan fungsi ginjal dan mencegah batu ginjal dan infeksi.

Air kelapa dipercaya dapat menyediakan banyak zat gizi kepada ibu hamil, karena yang terpenting untuk mencaga dan meningkatkan kesehatanya. Oleh karena itu, air kelapa dapat meningkatkan kesehatan, pertumbuhan, dan nutrisi yang tepat dari bayi yang belum lahir.

Girl in a jacket

Pesan Perawat Home Care Profesional Tersedia 24 Jam/7 Hari

PERAWAT MEDIS, PERAWAT LANSIA, dan BIDAN

Dapatkan promo bebas biaya admin dan transportasi khusus pemesanan hari ini

Share156Tweet98Send

Related Posts

Cara Mudah dan Cepat Menidurkan Bayi di Malam Hari

Cara Mudah dan Cepat Menidurkan Bayi di Malam Hari

21 December 2021
1.4k
Ciri-Ciri Cacingan pada Anak dan Cara Mudah Mengobatinya

Ciri-Ciri Cacingan pada Anak dan Cara Mudah Mengobatinya

23 November 2021
4.3k
Menjaga kesehatan anak sejak dini

6 Cara Menjaga Kesehatan Anak yang Wajib Orang Tua Tahu

21 November 2021
455
Mengatasi biang keringat bayi

Cara Alami dan Cepat Mengatasi Biang Keringat pada Bayi

21 November 2021
2.6k
Langkah-langkah cara memijat bayi yang baik dan benar di rumah

Cara Memijat Bayi yang Baik dan Benar di Rumah

28 December 2021
6k
Manfaat pijat bayi

Beragam Manfaat Pijat Bayi dan Kapan Waktu yang Tepat

21 November 2021
1.3k

TRENDING POSTS

  • Obat Luka Diabetes di Apotek

    10 Obat Luka Diabetes di Apotek Paling Ampuh Beserta Harganya

    106769 shares
    Share 42708 Tweet 26692
  • 5 Obat Bisul Paling Mujarab di Apotek Beserta Harganya

    68612 shares
    Share 27445 Tweet 17153
  • Strategi Promosi Kesehatan Menurut WHO dan Piagam Ottawa

    67506 shares
    Share 27002 Tweet 16877
  • Jenis dan Merk Susu untuk Penderita Stroke Beserta Harganya

    65040 shares
    Share 26016 Tweet 16260
  • Personal Hygiene: Pengertian, Usaha, Jenis, dan Tujuan

    63919 shares
    Share 25568 Tweet 15980
  • Jenis-Jenis Pelayanan Kesehatan yang Ada di Indonesia

    55309 shares
    Share 22124 Tweet 13827
  • Penjelasan Fungsi dari Berbagai Macam Jenis Cairan Infus

    53914 shares
    Share 21566 Tweet 13479
  • 8 Etika Keperawatan Yang Wajib Diketahui Perawat

    43606 shares
    Share 17442 Tweet 10902
MHomecare Blog

© 2021 MHomecare - Jasa Home Care Terbaik di Indonesia

Pesan Layanan Jasa Home Care Profesional Terbaik dari Genggaman

  • Jasa Home Care Medis
  • Jasa Perawat Bayi
  • Jasa Perawat Lansia

Ikuti kami

No Result
View All Result
  • Jasa Home Care Medis
  • Jasa Perawat Bayi
  • Jasa Perawat Lansia

© 2021 MHomecare - Jasa Home Care Terbaik di Indonesia

Chat WhatsApp
Pesan Perawat Home Care?
WhatsApp
Booking Perawat Home Care Profesional dan Berlisensi: Perawat Lansia, Perawat Medis, dan Bidan untuk Ibu atau Anak di rumah.

Pesan sekarang, online 24 jam tanpa biaya admin dan transportasi.