Bayi sering menangis dan rewel hingga susah tidur atau istirahat? Mungkin Moms perlu mencoba baby spa, salah satu metode perawatan pada bayi untuk membuat si kecil menjadi lebih tenang, releks dan membantunya tidur lebih nyenyak.
Tidak hanya orang dewasa saja yang dapat menikmati spa, bayi dengan usia 3-6 bulan pun juga bisa. Hampir sama dengan spa untuk orang dewasa, baby spa lebih fokus terhadap kenyamanan dan tumbuh kembang sang bayi seperti meningkatkan kemampuan sensori, refleks hingga pergerakannya.
Jenis Spa untuk Bayi
Secara umum, baby spa mempunyai dua jenis yaitu Hidroterapi dan Neonatal Massage. Keduanya mempunyai tujuan dan manfaat yang berbeda. Lebih jelas, berikut penjelasannya:
1. Baby Spa Hidroterapi
Seperti dengan namanya, baby spa jenis ini melibatkan kekuatan fisik bayi di dalam air menggunakan pelampung di kepala. Biasanya baby spa hidroterapi dilakukan di kolam renang permanen, portable atau di bak khusus yang terisi penuh dengan air.
Baby spa hidroterapi dapat berlangsung kurang lebih 20 menit dan wajib dilakukan oleh terapis profesional seperti yang ada di Mhomecare. Saat di dalam air, bayi dapat menggerakkan kaki dan tangannya secara bebas sementara kepala tetap di atas pelampung.
2. Baby Spa Neonatal Massage
Spa jenis ini bertujuan untuk membuat badan bayi menjadi lebih bugar berkat pijatan lembut di seluruh bagian tubuh. Hanya terapis atau instruktur profesional dan berpengalaman yang dapat melakukan baby spa neonatal massage ini.
Beberapa bagian tubuh bayi akan dipijat dan diurut secara lembut dan hati-hati. Selain membuat badan bugar, kegiatan ini dapat memperlancar saluran pencernaan bayi sehingga mencegah bayi sembelit.
Manfaat Baby Spa
Baby spa memiliki banyak manfaat untuk tumbuh kembang bayi. Salah satunya adalah meningkatkan kepadatan tulang dan mempercepat proses berjalan dan merangkak. Baby spa juga dapat membantu tubuh bayi menjadi lebih relaks, seperti tubuh orang dewasa setelah menjalani spa. Berikut 5 manfaat spa untuk bayi:
1. Membuat Bayi Tidur Lebih Nyenyak
Kini Moms bisa lebih tenang karena baby spa dapat membuat bayi tidur lebih nyenyak. Kegiatan fisik di dalam air akan menguras tenaga bayi di tambah dengan relaksasi pijatan lembut di sekujur tubuh membuat bayi lebih tenang dan tidur pun jadi lebih nyenyak.
2. Meningkatkan Kemampuan Motorik
Baby spa hidroterapi yang dilakukan di dalam air akan memaksa bayi mengerahkan kemampuan seperti mengkoordinasikan anggota tubuh serta melatih kekuatan otot di waktu bersamaan. Kegiatan ini secara langsung akan meningkatkan motorik bayi secara alami.
3. Meningkatkan Perkembangan Otak
Jika kedua spa baik hidroterapi dan neonatal sering dilakukan maka akan membantu otak lebih banyak menciptakan sel baru hingga saraf di otak menjadi lebih cepat terhubung satu dengan yang lainnya. Hal tersebut terjadi karena sistem sensorik pada bayi kerap dirangsan dengan perlakuan yang tepat.
4. Melatih Keberanian dan Mental
Ketika bayi berada di dalam kolam renang maka satu-satunya cara yang harus ia lakukan adalah mengerahkan seluruh kemampuannya untuk tetap berada di atas permukaan. Lingkungan barunya tersebut juga memaksa bayi harus berani menyesuaikan diri.
5. Memperkuat Otot dan Tulang
Kegiatan spa hidroterapi dapat merangsang otot-otot tubuh untuk bergerak seperti mengayunkan kaki, menendang dan menggerakkan tangan. Sedangkan spa neonatal yang berfokus pada pemijatan pada sendi-sendi tubuh akan membuat otot dan tulang menjadi lebih kuat.
6. Melancarkan Sistem Pencernaan dan Peredaran Darah
Menurut sebuah asosiasi pijat bayi internasional, pijat bayi di baby spa ternyata dapat melancarkan sistem pencernaan dan peradaran darah pada bayi, manfaat ini sangat berguna bagi bayi yang sering mengalami kram, kolik, dan konstipasi.
7. Menstimulasi Kenaikan Berat Badan
Penelitian juga mengungkapkan pijat bayi dapat menstimulasi kenaikan berat badan pada bayi hingga 47%. Manfaat ini berhubungan dengan peningkatan aktivitas sistem saraf pada bayi dan pergerakam lambung yang efektif sehingga nutrisi pada bayi lebih banyak diserap oleh tubuh.
8. Meredakan Stres
Salah satu tanda bayi mengalami stres adalah sering menangis atau rewel. Baby spa, dapat membantu untuk meredakan stres pada bayi berkat beberapa aktivitas di dalam air dilanjut dengan pijatan lembut akan membuat bayi jauh lebih tenang dan releks.
Kini Moms dapat menggunakan layanan baby spa tanpa harus keluar rumah. Cukup gunakan aplikasi MHomecare di Playstore atau kunjungi website MHomecare.co.id, tersedia puluhan terapis untuk baby spa berpengalaman dan berlisensi dengan harga sangat terjangkau.
Baca juga:
