Bayi menangis disebabkan ASI belum keluar pasca melahirkan sangat wajar sekali dan bukan sesuatu yang jarang ditemui. Lantas mengapa air susu tidak keluar dan bagaimana cara mengatasinya?
Bukan hal yang aneh ketika bayi menangis dan rewel pada hari pertama kelahiran. Semua dapat terjadi dengan berbagai alasan, salah satunya tidak mendapatkan ASI yang cukup ketika baru pertama kali lahir.
Tidak sedikit ibu pasca melahirkan memiliki produksi ASI yang keluarnya belum terlalu banyak. Tidak sedikit pula bayi yang rewel karena tidak cukup mendapatkan ASI. Keadaan seperti ini sering menjadi kepanikan tersendiri bagi seorang ibu baru.
Terkadang keadaan tersebut membuat ibu harus memilih antara memberi susu formula atau tetap menyusui si kecil meski hanya keluar sedikit. Tidak hanya itu, banyak sekali pertanyaan terkait jika produksi ASI tidak lancar maka apakah bayi tetap mendapatkan nutrisi yang cukup? Semuanya dibahas di artikel ini.
ASI Belum Keluar Pasca Melahirkan, Apa Yang Harus Dilakukan?
Umumnya, pasca melahirkan sebagian besar ibu memang memproduksi air susu sedikit bahkan ada yang belum atau tidak keluar sama sekali. Selain itu, sebagian ibu pastinya ingin memberikan asupan terbaik untuk bayinya dengan memberikan ASI ekslusif setidaknya hingga bayi berusia 6 bulan atau di dua tahun pertamanya.
Setiap wanita memiliki keadaan yang berbeda-beda. Dalam medis, setiap tubuh akan memproduksi air susu di beberapa hari pasca melahirkan. Karena begitu plasenta keluar, hormon yang memicu produksi ASI yaitu prolaktin baru mulai bekerja.
Namun, ada beberapa kondisi dan situasi yang membuat ASI menjadi sedikit bahkan tidak keluar pasca melahirkan. Minimnya produksi ASI disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya asupan nutrisi ibu.
Pada hari pertama kelahiran, bayi hanya akan mengkonsumsi ASI dalam jumlah yang sedikit. Moms tidak perlu khawatir jika produksi ASI hanya sedikit, karena meski sedikit pun ASI yang dihasilkan itu sudah cukup untuk bayi.
Dengan sendirinya apa bila Moms kerap menyusui bayi maka produksi ASI secara otomatis akan semakin banyak. Ketika bayi sedang menyusu, maka tubuh ibu akan mengelurkan hormon oksitosin yang mempunyai fungsi penting untuk mengeluarkan ASI lebih banyak lagi.
Terapi Memperbanyak Produksi ASI
Cara ini sangat mudah dan juga dapat membantu, namun Moms juga harus tetap berusaha dengan menggunakan cara-cara lainnya agar produksi air susu semakin banyak. Berikut beberapa cara yang dapat Moms lakukan agar jumlah produksi ASI menjadi lebih banyak:
1. Pijat Laktasi
Disamping ibu terus menyusui si kecil, ibu juga harus melakukan pijat laktasi guna membantu meningkatkan produksi ASI. Pastikan pemijatan laktasi dilakukan oleh terapis profesional untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.
Pijat laktasi adalah salah satu teknik yang bisa dilakukan ibu baru melahirkan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan payudara. Salah satunya adalah membantu melancarkan produksi ASI. Teknik pijat laktasi juga sering dilakukan saat terasa ada sumbatan pada puting yang diakibatkan oleh tidak lancarnya aliran ASI di payudara.
2. Mengkonsumsi Makanan Pelancar ASI
ASI Booster adalah istilah bagi makanan pelancar ASI. Selain melancarkan, makanan tersebut juga berperan penting dalam memaksimalkan kualitas ASI.
ASI Booster memiliki kandungan alami untuk meningkatkan produksi ASI sehingga bayi akan mendapat asupan yang cukup, terutama dalam program ASI ekslusif. Sebelum menyerah dan memutuskan untuk memberi susu formula, coba dulu makanan pelancar air susu berikut ini:
- Salmon. Kandungan Essensial Fatty ACDI (EFA) dan Omega-3. EFA dan Omega-3 sangat baik dan penting untuk ibu menyusui.
- Bayam. Bayam mengandung zat besi, kalsium dan asam folat yang baik untuk kesehatan ibu dan tumbuh kembang bayi.
- Chia seeds. Memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang tinggi untuk memperlancar suplai ASI.
- Daun katuk. Makanan pelacar ASI satu ini sangat dipercaya dapat membantu ibu menyusui dalam meningkatkan produksi ASI. Kandungan laktagogum pada daun ini merupakan alasan sayuran ini sangat bermanfaat untu memperlanca dan meningkatkan produksi ASI.
Jika bayi menangis karena ASI Moms belum keluar cobalah gunakan beberapa cara diatas agar bayi tetap mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Moms bisa meminta menggunakan layanan pijat laktasi dari MHomecare untuk memperlancar dan meningkatkan produksi ASI di rumah. Bidan profesional, berpengalaman dan berlisensi siap datang ke rumah 24 jam.
Baca juga:
- Panduan Lengkap Cara Merawat Bayi Baru Lahir
- Aturan Dalam Memberikan Susu Formula Pada Bayi Sesuai Usianya
- Ternyata Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Bayi Rewel Khususnya Di Malam Hari
Referensi:
https://www.justmommies.com/babies/help-my-milk-hasnt-come-in-yet
