MHomecare Blog
  • News
  • Lansia
  • Mom & Baby
  • Kesehatan Umum
  • Info Nakes
  • Promo
No Result
View All Result
MHomecare Blog
  • News
  • Lansia
  • Mom & Baby
  • Kesehatan Umum
  • Info Nakes
  • Promo
No Result
View All Result
MHomecare Blog
No Result
View All Result
Home Mom & Baby

Mengatasi Saluran ASI Yang Tersumbat Dengan Pijat Laktasi

Dr. Ivan Sebastian by Dr. Ivan Sebastian
6 July 2020
in Mom & Baby
cara mengatasi dan mengeluarkan ASI tersumbat

cara mengatasi dan mengeluarkan ASI tersumbat

Share on FacebookShare on TwitterShare on WA

Sebagian besar ibu menyusui umumnya pernah mengalami tersumbatnya saluran ASI. Saluran ASI yang tersumbat biasanya terjadi pada salah satu payudara, namun ada juga yang mengalami pada kedua payudara sekaligus. Berikut cara mengatasi dan mengeluarkan ASI tersumbat.

ASI yang menumpuk di bagian salah satu payudara karena saluran tersumbat akibat tidak dikeluarkan dengan segera, akan menyebabkan payudara mulai membengkak atau yang disebut stasis ASI.

Bila dalam kondisi tersebut ASI masih belum dapat juga dikeluarkan dengan segera, makan stasis ASI dapat menyebabkan peradangan jaringan payudara yang kita kenal dengan sebutan mastitis.

Keluhan ASI yang tidak lancar disebabkan karena berbagai faktor, salah satunya penyebabnya adalah karena ibu mengalami stres. Nah, untuk mengatasi stress, membuat ibu tenang dan nyaman saat proses menyusui solusinya ialah melakukan pijat laktasi.

Dengan melakukan pijat tersebut maka produksi hormone oksitosin akan terpicu. Hormone oksitosin itu sendiri merupakan hormone yang memiliki peran penting untuk pengeluaran ASI.

Pijat laktasi adalah salah satu teknik yang bisa dilakukan ibu pasca melahirkan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan payudara. Salah satunya adalah membantu melancarkan produksi ASI. teknik pijat juga sering dilakukan saat terasa ada sumbatan pada putting, yang diakibatkan oleh tidak lancarnya aliran ASI di payudara.

Pijatan tersebut ternyata tidak hanya memiliki manfaat melancarkan ASI dan memperbanyak pengeluaran ASI, tetapi pijat laktasi membantu mengurangi bengkak pada payudara akibat ASI yang belum keluar.

Berikut ini beberapa alternatif cara mengatasi dan mengeluarkan ASI yang tersumbat:

  1. Kompres dengan Air Hangat

Langkah pertama yang bisa Moms lakukan adalah mengompres payudara yang bengkak dengan air hangat. Dengan mengompres payudara yang mengalami sumbatan ASI, akan membantu ASI mengalir lebih lancar.

Bisa juga dengan cara mandi air hangat atau berdiri di bawah shower air hangat, biarkan air hangat tersebut mengaliri payudara yang mengalami sumbatan. 

  1. Pijatan Lembut

Setelah mengompres payudara, lakukan pijatan lembut dengan gerakan melingkar pada payudara yang mengalami sumbatan baik sebelum atau sesudah menyusui. Cara ini dapat membantu melonggarkan sumbatan ASI.

Tipsnya, jangan lupa gunakan massage oil atau baby oil agar terhindar dari rasa perih saat memijat payudara yang tersumbat.

  1. Tetap Menyusui Sesering Mungkin

Jika payudara Moms tidak terlalu sakit, cobalah untuk tetap menyusui Si Kecil menggunakan payudara yang mengalami penyumbatan saluran ASI terlebih dahulu.

Bayi cenderung mengisap lebih kuat saat awal menyusui dan hal ini akan membantu melepaskan sumbatan.

Tetapi jika bayi menolak untuk menyusu di payudara tersebut, gunakan pompa atau perah ASI untuk membantu mengosongkan payudara.

  1. Perah dan Pompa

Perlu diingat bila saluran ASI tersumbat, maka Moms harus mengosongkan payudara. Setelah menyusui, perah atau pompa sisa ASI yang masih ada di dalam payudara. Sebaiknya perah ASI dengan cara manual saja, dilakukan dengan tangan saat aliran ASI tersumbat.

Terkadang bila menggunakan pompa payudara elektrik atau manual, dapat menyebabkan payudara yang bengkak terasa sakit dan kurang nyaman karena daya isapnya.

Jangan khawatir dengan seberapa banyak ASI perah yang dihasilkan, yang penting saluran ASI pada payudara kembali lancar.

  1. Pemilihan Bra yang Tepat

Seringkali sumbatan ASI pada payudara diperburuk oleh tekanan eksternal, seperti bra yang tidak cocok ukurannya atau kemeja yang terlalu ketat juga bisa mengakibatkan penyumbatan saluran ASI.

Oleh sebab itu, pastikan Moms menggunakan bra menyusui yang benar-benar sesuai dan cocok dengan ukuran payudara Moms. Selain itu, gunakan juga atasan yang longgar, sehingga payudara lebih leluasa.

Pastikan Moms merasa nyaman dengan pakaian apapun yang sedang dikenakan.

  1. Istirahat Cukup

Hal penting lain yang harus Moms lakukan adalah istirahat. Istirahat yang cukup akan sangat berpengaruh pada produksi ASI.

Hal ini mungkin sulit untuk dilakukan ketika Moms memiliki bayi. Namun istirahat sangat penting dilakukan untuk proses pemulihan payudara. 

Moms bisa tetap istirahat walaupun bersama bayi. Caranya letakkan semua keperluan bayi di dekat Moms, seperti mainan, buku, popok, tisu basah atau camilan bayi, agar Moms tidak terlalu sering beranjak dari tempat tidur.

Bila hal di atas masih sulit dilakukan, minta bantuan orang terdekat untuk bergantian menjaga bayi agar Moms bisa beristirahat sejenak.

Nah, itulah beberapa cara yang bisa Moms lakukan untuk mengatasi saluran ASI tersumbat.

Jika ingin mencari bantuan profesional untuk mengatasi masalah dalam produksi ASI disarankan menggunakan Layanan Kesehatan MHomecare. MHomecare menyediakan layanan pijat laktasi untuk ibu menyusui dan dilakukan oleh tenaga kesehatan yang professional dengan melalui situs website https://mhomecare.co.id/ . Selain itu, anda juga bisa mengetahui mengenai info-info kesehatan yang lainnya lebih lanjut.

Girl in a jacket

Pesan Perawat Home Care Profesional Tersedia 24 Jam/7 Hari

PERAWAT MEDIS, PERAWAT LANSIA, dan BIDAN

Dapatkan promo bebas biaya admin dan transportasi khusus pemesanan hari ini

Share338Tweet212Send

Related Posts

Cara Mudah dan Cepat Menidurkan Bayi di Malam Hari

Cara Mudah dan Cepat Menidurkan Bayi di Malam Hari

21 December 2021
1.4k
Ciri-Ciri Cacingan pada Anak dan Cara Mudah Mengobatinya

Ciri-Ciri Cacingan pada Anak dan Cara Mudah Mengobatinya

23 November 2021
4.3k
Menjaga kesehatan anak sejak dini

6 Cara Menjaga Kesehatan Anak yang Wajib Orang Tua Tahu

21 November 2021
456
Mengatasi biang keringat bayi

Cara Alami dan Cepat Mengatasi Biang Keringat pada Bayi

21 November 2021
2.6k
Langkah-langkah cara memijat bayi yang baik dan benar di rumah

Cara Memijat Bayi yang Baik dan Benar di Rumah

28 December 2021
6k
Manfaat pijat bayi

Beragam Manfaat Pijat Bayi dan Kapan Waktu yang Tepat

21 November 2021
1.3k

TRENDING POSTS

  • Obat Luka Diabetes di Apotek

    10 Obat Luka Diabetes di Apotek Paling Ampuh Beserta Harganya

    106795 shares
    Share 42718 Tweet 26699
  • 5 Obat Bisul Paling Mujarab di Apotek Beserta Harganya

    68613 shares
    Share 27445 Tweet 17153
  • Strategi Promosi Kesehatan Menurut WHO dan Piagam Ottawa

    67531 shares
    Share 27012 Tweet 16883
  • Jenis dan Merk Susu untuk Penderita Stroke Beserta Harganya

    65051 shares
    Share 26020 Tweet 16263
  • Personal Hygiene: Pengertian, Usaha, Jenis, dan Tujuan

    63927 shares
    Share 25571 Tweet 15982
  • Jenis-Jenis Pelayanan Kesehatan yang Ada di Indonesia

    55315 shares
    Share 22126 Tweet 13829
  • Penjelasan Fungsi dari Berbagai Macam Jenis Cairan Infus

    53953 shares
    Share 21581 Tweet 13488
  • 8 Etika Keperawatan Yang Wajib Diketahui Perawat

    43609 shares
    Share 17444 Tweet 10902
MHomecare Blog

© 2021 MHomecare - Jasa Home Care Terbaik di Indonesia

Pesan Layanan Jasa Home Care Profesional Terbaik dari Genggaman

  • Jasa Home Care Medis
  • Jasa Perawat Bayi
  • Jasa Perawat Lansia

Ikuti kami

No Result
View All Result
  • Jasa Home Care Medis
  • Jasa Perawat Bayi
  • Jasa Perawat Lansia

© 2021 MHomecare - Jasa Home Care Terbaik di Indonesia

Chat WhatsApp
Pesan Perawat Home Care?
WhatsApp
Booking Perawat Home Care Profesional dan Berlisensi: Perawat Lansia, Perawat Medis, dan Bidan untuk Ibu atau Anak di rumah.

Pesan sekarang, online 24 jam tanpa biaya admin dan transportasi.