Asam Lambung: Penyebab, Gejala, Pengobatan, dan Pencegahan

Penyakit asam lambung adalah kondisi ketika cairan asam dari lambung naik sampai ke kerongkongan dan menimbulkan rasa tidak nyaman khususnya pada bagian ulu hati, dada atau perut.

Pada kondisi normal, cincin otot yang disebut esofagus bagian bawah atau Lower Esophageal Sphincter (LES) dapat menutup setelah makanan melewatinya, namun pada penderita asam lambung otot esofagus tidak dapat menutup dengan sempurna.

Alhasil cairan asam yang ada di dalam lambung dapat naik sampai ke kerongkongan hingga menimbulkan sensasi panas seperti terbakar pada area ulu hati atau dada (heartburn).

Penyebab Asam Lambung

Asam lambung naik disebabkan oleh melemahnya otot LES, beberapa faktor risiko yang mengakibatkan kondisi tersebut dapat terjadi adalah:

• Orang lanjut usia (lansia).
• Wanita hamil.
• Stres, cemas atau terlalu banyak beban pikiran.
• Perokok.
• Orang dengan berat badan berlebih (obesitas).
• Kebiasaan langsung tidur setelah makan.
• Penyakit tertentu seperti GERD, gastritis, tukak lambung, kanker lambung atau infeksi H. Pylori.

Selain itu, seseorang dapat menderita asam lambung juga dapat disebabkan karena mengkonsumsi beberapa jenis makanan penyebab asam lambung seperti cokelat, kopi, minuman beralkohol dan makanan pedas.

Gejala Asam Lambung

Gejala asam lambung naik dapat menyebabkan beberapa keluhan yang beragam.

Pada kasus asam lambung yang bersifat ringan, penderita akan mengalami beberapa gejala seperti:

• Rasa nyeri disertai panas pada perut dan ulu hati.
• Mual atau keinginan untuk muntah.
• Sering sendawa meski tidak setelah makan.
• Mulut terasa pahit dan menimbulkan bau tidak sedap.
• Kerusakan pada gigi akibat asam lambung.
• Kepala bagian belakang terasa nyeri atau berat.

Pada kondisi yang lebih serius, penyakit asam lambung harus mendapatkan perawatan dari dokter jika:

• Asam lambung sering kambuh atau lebih dari 3 kali dalam sebulan.
• Berat badan turun drastis.
• Kesulitan saat menelan makanan.
• Selalu merasa mual dan ingin muntah.
• Muntah atau BAB disertai dengan darah.
• Muncul benjolan pada bagian perut.

Segera temui dokter jika asam lambung sangat mengganggu dan menimbulkan keluhan yang berat.

Pengobatan Asam Lambung

Dalam pengobatan penyakit asam lambung yang bersifat ringan dapat diatasi dengan menerapkan gaya hidup dan pola makan sehat serta bila perlu mengkonsumsi obat asam lambung di apotek.

Mengobati asam lambung secara alami

• Jangan merokok.
• Hindari mengkonsumsi kopi, cokelat atau makanan pedas dan berlemak.
• Makan dalam porsi sedikit namun sering dan kunyahlah makanan secara pelan-pelan.
• Rutin olahraga khususnya bagi mereka yang menderita obesitas.
• Gunakan bantal yang lebih tinggi ketika tidur.

Bila gejala asam lambung telah menimbulkan kondisi yang buruk dan disertai dengan keluhan lainnya, segera temui dokter.

Mengobati asam lambung dengan obat dokter

Beberapa jenis obat asam lambung naik yang biasa diresepkan oleh dokter adalah:

• Antasida (dapat diperoleh di apotek) untuk meredakan gejala asam lambung secara cepat.
• Antagonis H2 (Ranitidin, Famotidine, Cimetidine) untuk menurunkan produksi asam lambung dan mengatasi peradangan pada kerongkongan.
• Lansoprazole atau Omeprazole untuk menghambat pompa proton.
• Metoclopramide atau Cisapride untuk mengosongkan isi lambung dan mencegah naiknya asam lambung.

Artikel ini tidak menganjurkan penderita untuk membeli obat asam lambung tanpa melalui saran dan resep dokter. Periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan obat yang sesuai dengan kondisi Anda.

Operasi Asam Lambung

Pada kasus asam lambung yang sangat buruk atau telah menyebabkan komplikasi dan tidak lagi dapat diatasi menggunakan obat-obatan, maka dokter akan menyarankan untuk tindakan operasi.

• Fundoplication atau operasi untuk mengikat lambung bagian atas atau pada area otot LES.
• Pemasangan alat LINX atau operasi dengan cara melilitkan alat LINX pada otot LES agar dapat menutup dan membuka dengan sempurna.
• Endoskopi, meski bukan termasuk operasi namun tindakan yang akan menjahit dan mengikat kerongkongan bagian bawah ini dapat dilakukan guna memperkuat area LES sehingga mencegah asam lambung naik.

Komplikasi Asam Lambung

Penyakit asam lambung kronis cukup berbahaya jika tidak mendapatkan pengobatan yang tepat, beberapa komplikasi dapat terjadi akibat naiknya asam lambung, seperti:

• Terjadi luka pada dinding kerongkongan dan menyebabkan tukak akibat cairan asam lambung yang kerap naik.
• Terjadi penyempitan pada kerongkongan karena timbul jaringan parut akibat sering iritasi asam lambung.
• Terjadi esofagus Barrett atau salah satu kondisi dari prakanker di kerongkongan. Hal ini terjadi karena perubahan sel yang ada pada kerongkongan akibat terlalu sering mengalami iritasi.

Pencegahan Asam Lambung

Penyakit asam lambung dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup dan pola makan sehat, beberapa jenis makanan untuk penderita asam lambung dapat dikonsumsi untuk mencegah asam lambung kambuh.

Cara Mencegah Asam Lambung

• Makan tepat waktu dan jangan sampai perut kelaparan.
• Makan secukupnya, jangan terlalu sedikit atau terlalu banyak dalam satu waktu.
• Hindari mengkonsumsi makanan terlalu panas, pedas dan asam.
• Konsumsi makanan yang banyak mengandung serat dan rendah lemak.
• Rutin olahraga minimal 30 menit sehari.
• Kelola stres dengan baik.
• Istirahat cukup.
• Berhenti merokok dan mengkonsumsi minuman beralkohol.

Jangan pernah mendiagnosis diri sendiri atas suatu keluhan atau gejala yang sedang dialami. Segera temui dokter untuk mendapatkan penanganan atau perawatan yang tepat.

Tanya Jawab Mengenai Penyakit Asam Lambung (FAQ)

Q: Bagaimana ciri-ciri asam lambung naik?
A: Ciri-ciri asam lambung naik dapat langsung dirasakan oleh penderitanya seperti dada atau ulu hati terasa panas, mulut terasa pahit dan bau tidak sedap, mual atau pusing, dan kesulitan saat hendak menelan makanan.

Q: Ketika asam lambung kambuh apa yang harus dilakukan?
A: Jika gejala asam lambung telah menimbulkan rasa tidak nyaman dan menganggu aktivitas, segera istirahat, makan secukupnya dan konsumsi obat pereda asam lambung seperti antasida.

Q: Daun apa yang bisa mengobati asam lambung?
A: Terdapat beberapa jenis pengobatan penyakit asam lambung secara alami, salah satunya dengan menggunakan daun mint yang dipercaya ampuh mengatasi masalah asam lambung, perut kembung, maag, sakit pada ulu hati dan meredakan rasa mual.

Q: Apakah asam lambung bisa naik ke tenggorokan?
A: Cairan asam lambung dapat naik sampai ke tenggorokan yang sebelumnya melewati kerongkongan. Kondisi ini dapat menyebabkan mulut terasa pahit, aroma tidak sedap dan kadang tenggorokan atau kerongkongan terasa panas.