Apa Itu Kolesterol? – Kolesterol membantu tubuh memproduksi vitamin D, sejumlah hormon, dan asam empedu untuk mencerna lemak. Kolesterol dalam kadar yang sesuai sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh dalam membantu membangun sel-sel baru agar tubuh bisa tetap berfungsi secara normal.
Kolestrol sering kali dianggap buruk, walaupun sebenarnya kolesterol sesungguhnya dibutuhkan bagi tubuh. Kolesterol sendiri terbentuk di dalam hati dan memiliki fungsi penting untuk tubuh. Kolesterol adalah gumpalan lemak serupa lilin yang menempel di sel tubuh.
Kolesterol memang diperlukan tubuh agar berfungsi dengan baik. Namun, jika jumlah kolesterol berlebih akibat asupan makanan tinggi kolesterol, akan tercipta plak yang menutup arteri sehingga menghambat peredaran darah.
APA ITU KOLESTEROL?
Kolesterol adalah komponen yang konsistensinya mirip seperti lemak atau lilin dan bisa ditemukan di semua sel di tubuh. Dalam jumlah yang cukup, kolesterol dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi hormon, vitamin D, dan komponen lain yang digunakan untuk mencerna makanan.
Ada dua jenis kolesterol yang terdapat dalam tubuh kita. Pertama adalah kolesterol LDL. Jenis kolesterol inilah yang berbahaya bagi tubuh. Sedangkan kolesterol HDL merupakan kolesterol yang dapat melarutkan kolesterol jahat dalam tubuh.
Ketika kadar kolesterol LDL tinggi, maka akan menimbulkan penyumbatan aliran darah. Tentu saja timbunan lemak jahat itu akan mengganggu suplai makan menuju jantung. Hal ini akan memicu penyakit jantung dan stroke.
Seiring dengan gaya hidup orang-orang masa kini, kolesterol tinggi tidak hanya mengincar orang tua saja, faktanya remaja pun bisa mempunyai kolesterol tinggi. Hal ini dikarenakan asupan makanan yang tidak terjaga. Terutama makanan yang berlemak
GEJALA
Saat terjadi pengendapan pada dinding arteri karena kadar kolesterol yang berlebihan, hambatan ada aliran darah di jantung, otak, dan bagian tubuh lainnya bisa terjadi. Koleterol tinggi meingkatkan risiko seseorang terkena penyempitan arteri atau aterosklerosis, penggumpalan darah di bagian-bagian tubuh tertentu, stroke ringan, stroke, sampai serangan jantung.
Rasa sakit di dada bagian depan atau pada lengan (angina) ketika seseorang mengalami stres atau sedang melakukan kegiatan fisik yang berat juga dapat disebabkan karena kolesterol yang tinggi. Kolesterol tinggi juga meningkatkan risiko seseorang untuk terkena penyakit jantung koroner.
PENYEBAB
Kadar kolesterol tinggi umumnya merupakan akibat dari gaya hidup yang tidak sehat, sehingga dapat dicegah dan diatasi. Pasalnya, jika tidak segera diatasi dan dibiarkan begitu saja, kolesterol tinggi bisa menyebabkan kondisi kesehatan lain, seperti serangan jantung dan stroke.
Saat kolesterol Anda tinggi, endapan lemak dapat menumpuk pada pembuluh darah. Endapan ini mempersulit darah untuk mengalir melalui arteri. Sehingga, darah yang mengalir ke jantung tidak mengandung banyak oksigen sesuai dengan yang dibutuhkan. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
