Diabetes adalah penyakit serius yang dapat menyerang mata, jantung, saraf, kaki, dan ginjal Anda. Memahami bagaimana diabetes mempengaruhi tubuh Anda adalah penting. Ini dapat membantu Anda mengikuti rencana perawatan Anda dan tetap sesehat mungkin.
Jika diabetes Anda tidak terkontrol dengan baik, kadar gula dalam darah Anda naik. Ini disebut hiperglikemia (gula darah tinggi). Gula darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah yang sangat kecil di tubuh Anda.
Bayangkan apa yang terjadi pada gula ketika dibiarkan tanpa bungkus semalaman. Menjadi lengket. Sekarang bayangkan bagaimana gula “menempel” ke pembuluh darah kecil Anda dan menyulitkan darah untuk sampai ke organ Anda. Kerusakan pembuluh darah paling sering terjadi di mata, jantung, saraf, kaki, dan ginjal.
Gejala Diabetes
Jika tidak terdiagnosis atau tidak terkontrol, efek diabetes pada tubuh dapat diketahui dari gejala klasik diabetes, yaitu:
- Meningkatnya rasa haus
- Sering ingin buang air kecil
- Kelelahan
- Penglihatan kabur dan kesemutan atau nyeri di tangan, kaki dan / atau tungkai
Masalah Kesehatan Karena Diabetes
Mari kita lihat bagaimana masalah kesehatan yang terjadi karena diabetes.
1. Pencernaan
Diabetes dapat memengaruhi pencernaan dengan berbagai cara. Jika diabetes telah menyebabkan kerusakan saraf, ini dapat menyebabkan mual, sembelit, atau diare.
Penyebab lain dari gangguan pencernaan bisa jadi akibat pengobatan diabetes itu sendiri.
Beberapa obat diabetes tipe 2 misalnya cenderung menyebabkan masalah pencernaan, meskipun ini cenderung mereda setelah tubuh terbiasa dengan obat tersebut.
2. Mata
Memiliki kadar gula yang tinggi dalam darah Anda untuk waktu yang lama dapat membahayakan pembuluh darah kecil di mata Anda. Ini dapat menyebabkan masalah penglihatan atau kebutaan.
3. Kulit
Penyakit diabetes pada kulit biasanya disebabkan oleh pengaruh pada saraf dan sirkulasi yang dapat menyebabkan kulit kering, penyembuhan luka yang lambat, luka bakar dan luka akibat infeksi jamur dan bakteri, dan mati rasa di kaki.
Penderita diabetes dianjurkan untuk memeriksakan kaki mereka setidaknya setahun sekali. Efek diabetes pada kaki sering disebut sebagai kaki diabetik.
4. Jantung
Gula darah tinggi juga dapat merusak pembuluh darah besar di tubuh Anda yang memasok oksigen ke jantung dan otak Anda. Lemak bisa menumpuk di pembuluh darah juga. Ini dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.
5. Saraf
Saraf membawa pesan penting antara otak Anda dan bagian lain dari tubuh Anda. Memiliki kadar gula yang tinggi dalam darah Anda selama bertahun-tahun dapat merusak pembuluh darah yang membawa oksigen ke beberapa saraf. Saraf yang rusak dapat berhenti mengirimkan sinyal rasa sakit.
6. Kaki
Diabetes dapat membahayakan kaki Anda dengan dua cara. Pertama, itu dapat merusak saraf pada tubuh Anda. Kerusakan saraf menghentikan Anda dari rasa sakit atau masalah lain di kaki Anda. Cara lain diabetes dapat menyebabkan kerusakan pada kaki Anda adalah dari sirkulasi darah yang buruk. Aliran darah yang buruk membuat sulit untuk sakit atau infeksi sembuh. Jika luka tidak sembuh dan terinfeksi, itu dapat menyebabkan harus diamputasi.
7. Ginjal
Bayangkan ginjal Anda seperti penyaring kopi. Mereka menyimpan hal-hal yang Anda butuhkan di dalam tubuh Anda, tetapi menyaring limbah dan cairan tambahan.
Ginjal Anda dipenuhi dengan pembuluh darah kecil. Seiring waktu, gula darah tinggi dapat menyebabkan pembuluh darah ini menjadi sempit dan tersumbat. Karena ginjal Anda mendapatkan lebih sedikit darah, lebih sedikit limbah dan cairan dikeluarkan dari tubuh Anda.
Penyakit ginjal yang disebabkan oleh diabetes disebut “penyakit ginjal diabetik.” Ini adalah penyebab utama gagal ginjal di Amerika Serikat
Pencegahan
Berikut beberapa cara praktis yang dapat meminimalisir risiko gangguan kesehatan karena diabetes.
- Olahraga teratur.
- Menurunkan berat badan, jika perlu.
- Makan makanan sehat.
- Ambil semua obat-obatan Anda seperti yang diperintahkan oleh penyedia layanan kesehatan Anda.
- Lakukan pemeriksaan rutin untuk mata Anda.
- Lakukan pemeriksaan rutin untuk kaki Anda. Pastikan untuk mengenakan sepatu yang pas dan periksa kaki Anda setiap hari untuk melihat cedera, lepuh, atau kemerahan.
- Jika Anda merokok, mulai rencanakan untuk mengurangi konsumsi rokok bahkan untuk berhenti merokok.
Baca juga:
- Penyakit Saraf Pada Lansia, Berikut Ciri Cirinya
- Cara Menjaga Kesehatan Ginjal dengan Mudah
- 5 Penyebab Stroke Ringan di Usia Muda Beserta Ciri-Cirinya
Referensi:
- https://www.diabetes.co.uk/how-does-diabetes-affect-the-body.html