Manfaat ASI ekslusif begitu banyak untuk si buah hati, sebab ASI merupakan asupan yang terbaik untuk bayi yang baru dilahirkan selama enam bulan pertama. Tidak ada lagi asupan yang lebih baik untuk bayi selain ASI.
ASI yang dihasilkan secara alami ini memberikan sumber nutrisi utama pada bayi. Kandungan nutrisi tersebut meliputi lemak, vitamin, protein.
Manfaat ASI ekslusif sudah dikenal sebagai sumber terlengkap yang dapat mendukung kesehatan, imunitas, pertumbuhan serta perkembangan buah hati.
Manfaat ASI Ekslusif pada Bayi
Nah, mengenai manfaat air susu jika ibu memberikan secara rutin pada buah hati maka akan memberikan efek yang sangat baik bagi tumbuh kembang si bayi. Selain itu, air susu ini juga mengandung banyak zat antibodi yang dapat membantu si buah hati mencegah adanya infeksi dan mengatasi gangguan kesehatan lainnya.
Tidak hanya itu saja, masih banyak manfaat lainnya. Berikut beberapa manfaat ASI untuk kesehatan buah hati, antara lain :
1. Tulang Bayi Lebih Kuat
Bayi yang baru lahir masih memiliki tulang yang lunak, apabila bayi baru lahir diberikan air susu alami secara ekslusif hingga tiga bulan keatas maka si kecil akan mendapatkan pertumbuhan tulang yang baik.
Bayi yang diberikan susu alami selama tiga bulan lebih akan memiliki tulang leher dan tulang belakang yang lebih kuat dibanding dengan bayi yang diberikan susu kurang dari tiga bulan atau tidak diberi sama sekali, karena itu air susu alami ini sangat berperan penting dalam menunjang pertumbuhan tulang bayi yang kuat.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandunga ASI yang lainnya juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh si bayi. Kandungan zat yang lengkap dalam air susu tersebut akan membuat bayi berkembang secara optimal. Salah satu kandungan tersebut ialah lactoferin yang dapat melindungi bayi dari infeksi kuman, misal bakteri dan virus.
Jadi, bayi yang diberikan ASI Eksklusif risiko untuk terserang penyakit seperti diare, asma, alergi, infeksi saluran pernapasan, sindrom kematian bayi mendadak dan penyakit lainnya sangat rendah.
Bayi yang mendapatkan asupan ekslusif dari ASI akan mempunyai sistem inum dan kekebalan yang lebih baik dibandingkan bayi yang tidak mendapatkan air susu ekslusif tersebut.
3. ASI Membantu Tumbuh Kembang Bayi
Setiap ibu pasti ingin anaknya tumbuh dengan baik dan juga cerdas. Perlu diketahui oleh para ibu menyusui bahwa bayi yang diberikan air susu ibu secara ekslusif akan memiliki IQ yang sedikit lebih tinggi dibandingkan dengan yang tidak.
Menurut para ahli, asam lemak yang terdapat dalam air susu ibu memiliki peranan penting bagi kecerdasan otak si buah hati.
Selain itu dalam air susu ibu terdapat limpahan kolesterol, yang mana kolesterol ini sangat dibutuhkan oleh bayi untuk menunjang tumbuh kembangnya.
4. Berat Badan Bayi Ideal
Terkadang sering terjadi berat badan yang kurang ideal pada tubuh bayi dan membuat orangtua khawatir karena berat badan si buah hati tidak sesuai dengan normalnya atau seusianya. Menurut para ahli air susu ibu lebih merangsang produksi hormon insulin.
Hormon insulin ini dapat memicu pembentukan lemak. Tidak hanya itu, bayi yang diberikan ASI juga memiliki kadar leptin lebih tinggi.
5. Mengurangi Risiko Terjadinya Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS)
Memberikan ASI ekslusif ternyata dapat mengurangi terjadinya sindrom kematian bayi mendadak saat si buah hati sedang tidur. Penelitian menunjukkan bahwa efek ASI dapat mengurangi risiko terjadinya SIDS baru akan terlihat jika ASI diberikan secara ekslusif minimal 2 bulan.
6. Manfaat ASI Dapat Melindungi Bayi Dari Kuman
ASI ekslusif ternyata dapat melindungi bayi dari kuman yang terdapat di saluran cerna bayi, karena setelah lahir saluran cerna akan dihuni oleh bakteri beberapa jam setelah lahir.
7. Mencegah Diare dan Malnutrisi
Bayi yang baru lahir memang rentan tertular penyakit. ASI ekslusif dapat membatu bayi terhindar dari penyakit yang berikaitan denngan konddisi kebersihan karena sistem kekebalan pada tubuh bayi yang belum sempurna.
Pemberian ASI juga dapat mencukupi bayi dengan nutrisi penting sehingga dapat terhindari dari malnutrisi.
8. Menyediakan Nutrisi Lengkap
ASI dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan bayi secara lengkap, seperti air, karbohidrat, vitamin, lemak, sel-sel darah putih, enzim dan asam amino. selain itu juga ASI bermanfaat untuk mencegah buah hati terkena penyakit asma, obesitas, diabetes hingga kardiovaskular saat dewasa.
9. Jaminan Asupan Yang Higienis dan Aman
ibu sangat paham dalam memilih makanan yang dikonsumsi saat menyusui untuk menjamin kehigienisan asupan untuk buah hati. Berbeda dengan susu formula yang diproduksi oleh pabrik yang rentan tercemar bakteri.
10. Mengandung Zat Gizi Penting Bagi Bayi
kanduang zat dalam ASI meliputi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, hingga mineral. Kualitas ASI kolostrum yang pertama kali diberikan kepada bayi sangat baik bagi tumbuh kembang bayi karena mengandung berbagai zat gizi penting.
Nah, demikianlah beberapa manfaat ASI ekslusif bagi si buah hati. Jadi penting bagi ibu untuk memberikan ASI ekslusif terhadap si Kecil sebab dengan memberikan ASI ekslusif dapat mendukung tumbung kembang yang optimal.
Ingat, hindari memberikan makanan atau cairan tambahan pada bayi usia 0-6 bulan.
FAQ (Frequently Asked Questions)
Q: Mengapa harus ASI ekslusif selama 6 bulan?
A: Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh JAMA Pediatrics menunjukkan bahwa menyusui eksklusif selama 6 bulan bisa mengurangi risiko leukimia pada anak sampai 20 persen. ASI memiliki kandungan yang bisa menambah system kekebalan tubuh bayi.
Q: Berapa bulan ASI ekslusif untuk bayi?
A: Pemberian ASI eksklusif hanya sampai 6 bulan. Setelah itu harus mulai diberikan makanan pendamping ASI. ASI tetap diteruskan sampai dua tahun, namun beberapa anak bisa lebih dari 2 tahun. Biasanya bayi yang diberi ASI dengan benar akan tumbuh dan berkembang dengan lebih baik.
Q: Apa yang dimaksud dengan ASI eksklusif 6 bulan?
A: ASI eksklusif adalah pemberian ASI tanpa makanan dan minuman tambahan lain pada bayi berumur 0 – 6 bulan. Bahkan air putih pun tidak diberikan dalam tahap ASI eksklusif ini. Pemberian ASI secara benar dapat mencukupi kebutuhan bayi sampai usia 6 bulan, tanpa makanan pendamping.
Anda butuh pijat laktasi untuk memperlancar ASI? atau Anda mencari bantuan profesional untuk mengatasi masalah dalam produksi ASI? kami memberikan anda rekomendasi untuk menggunakan Layanan Kesehatan ibu dan baby di MHomecare. MHomecare menyediakan layanan pijat laktasi untuk ibu menyusui dan dilakukan oleh tenaga kesehatan yang terpercaya dan berlisensi.
Baca juga:
- Mau Ibu Lancar Menyusui Bayi Secara Alami? Pijat Laktasi Aja
- 5 Rekomendasi Mainan Untuk Bayi 1 Tahun
- Pentingnya Pemberian Menu MPASI 4 Bintang pada si Kecil
Referensi:
- https://www.webmd.com/parenting/baby/nursing-basics#1
