fbpx

Tag: karbohidrat

Apa itu Karbohidrat, Manfaat, Jenis dan Risikonya

Apa Itu Karbohidrat? – Karbohidrat adalah segolongan besar senyawa organik yang terdiri atas karbon, hidrogen, dan oksigen. karbohidrat dibutuhkan oleh tubuh sebagai sumber energi utama, karena dibanding protein dan lemak, karbohidrat dapat lebih cepat dipecah menjadi glukosa. Apa itu Karbohidrat? Karbohidrat dapat dibagi menjadi dua jenis, yaitu sederhana dan kompleks. Kedua jenis karbohidrat ini memiliki […]

Catat! Daftar Makanan Penambah Berat Badan Janin Yang Efektif

Menambah berat badan janin penting untuk di perhatikan ketika ibu hamil. Jangan hanya memperhatikan diri sendiri, tetapi si kecil dalam kandungan juga penting untuk di perhatikan. Berikut daftar makanan penambah berat badan janin. Ketika hamil seorang ibu pasti sangat bahagia karena akan memiliki buah hati, sehingga ibu akan banyak mengonsumsi makanan yang di harapkan dapat […]

Pola Makan Tidak Teratur dapat Memicu Penyakit Jantung

Pola makan tidak teratur dan kurang sehat adalah salah satu faktor yang dapat memicu penyakit jantung. Makanan seperti makanan cepat saji yang tinggi akan lemak jenuh dan berkalori tinggi bila dikonsumsi secara terus menerus akan mengakibatkan penimbunan lemak dalam tumbuh dan lambat laun akan berpengaruh buruk bagi kesehatan jantung. Jenis-jenis makanan tersebut akan berpotensi meningkatkan […]

5 Tips Menjaga Stamina Bagi Tenaga Kesehatan

Bekerja di kinik atau rumah sakit tentunya membuat tenaga kesehatan seperti dokter, perawat dan bidan berisiko terserang penyakit. Tak jarang, saat waktunya makan atau istirahat, mereka mengesampingkan hal itu demi membantu para pasien. Alhasil tenaga kesehatan rentan mengalami kelelahan yang berujung pada kondisi badan lemas. Tips Menjaga Stamina Bagi Tenaga Kesehatan 1. Penuhi cairan tubuh […]