Daftar Isi
Diabetes adalah penyakit kronis yang dapat berlangsung seumur hidup khususnya diabetes tipe 1. Penderita diabetes tipe 1 wajib menjalani terapi insulin seumur hidup, sedangkan penderita diabetes tipe 2 sulit untuk disembuhkan.
Penyakit kencing manis ini memengaruhi kesehatan secara keseluruhan khususnya dalam tubuh memproduksi insulin guna mengendalikan gula darah (glukosa).
Pada penderita diabetes, insulin yang dihasilkan oleh pankreas tidak cukup untuk mengelola glukosa menjadi energi. Akibatnya banyak gula darah akan mengendap dan menimbulkan penyakit.
Beberapa jenis penyakit komplikasi diabetes seperti penyakit jantung, penyakit ginjal, infeksi pada kulit dan kaki. Dalam pengobatan atau perawatannya, diabetes membutuhkan waktu yang cukup panjang.
Penting untuk mengetahui faktor risiko untuk melakukan pencegahan diabetes sejak dini guna mencegah diabetes memburuk atau menimbulkan komplikasi.
Pencegahan diabetes dapat dilakukan dengan menerapkan gaya hidup dan pola makan sehat. Selain itu, penting untuk terus mengonsumsi obat diabetes dari dokter.
Jika perlu, konsultasikan pula pengobatan diabetes menggunakan obat alami atau herbal. Berikut 7 obat diabetes alami dari tumbuhan dan cara pengolahannya.
Baca juga: 8 Makanan Penyebab Diabetes, Nomor 7 Sering Dianggap Menyehatkan
Obat Diabetes Alami Paling Ampuh
Beberapa jenis tanaman obat gula darah dapat dimanfaatkan untuk mengendalikan penyakit diabetes secara alami. Berikut kumpulan obat herbal diabetes tipe 2 yang patut untuk dicoba:
1. Lidah Buaya
Lidah buaya adalah salah satu tanaman yang paling banyak digunakan dalam dunia kesehatan dan kecantikan seperti perawatan kulit, mengobati luka infeksi dan bahan pembuatan sampo.
Dalam sebuah penelitian yang melibatkan seeokor tikus dengan gejala diabetes dilakukan pada tahun 2013 menunjukkan hasil yang cukup menjanjikan.
Kandungan antioksidan pada lidah buaya berhasil membantu memperbaiki sekaligus melindungi sel beta yang ada di pankreas atau organ penghasil insulin.
Cara Pengolahan Lidah Buaya Sebagai Obat Diabetes
- Konsumsi suplemen lidah buaya.
- Buat jus lidah buaya.
Jangan pernah mengonsumsi lidah buaya yang dikhususkan untuk perawatan kulit.
2. Kayu Manis
Kayu manis adalah salah satu bumbu dapur yang paling banyak digunakan untuk menyedapkan masakan. Meski namanya kayu manis, bukan berarti kulit kayu ini mempunyai gula.
Daripada menggunakan gula dalam masakan, lebih baik menggunakan kayu manis, selain baik untuk penderita diabetes juga mempunyai manfaat lainnya bagi kesehatan seperti:
- Meningkatkan sensitivitas insulin.
- Menyehatkan pencernaan.
- Menurunkan tekanan darah.
- Menurunkan kadar glukosa puasa.
- Mengurangi kadar kolesterol jahat.
- Menurunkan trigliserida atau lemak di dalam darah.
Meski terlihat menyehatkan dan sangat bagus untuk mengobati diabetes, kayu manis harus dilakukan penelitian lebih lanjut lagi.
Cara Pengolahan Kayu Manis Sebagai Obat Diabetes
- Tambahkan pada olahan masakan.
- Buat menjadi teh kayu manis.
- Jadikan sebagai suplemen.
Konsultasikan kepada dokter untuk menggunakan kayu manis sebagai suplemen.
3. Pare
Pare mempunyai rasa yang begitu pahit, tak heran beberapa orang tidak menyukai masakan pare. Namun dibalik rasa pahitnya tersebut, pare menyimpan manfaat yang luar biasa khususnya dalam pengobatan diabetes.
Pare telah digunakan sebagai obat tradisional selama berabad-abad oleh orang Tiongkok dan India. Hasil penelitian dari ilmuwan terhadap pare pun cukup menjanjikan, pasalnya pare diklaim dapat membantu mengatasi gejala diabetes.
Cara Pengolahan Pare Sebagai Obat Diabetes
- Dimasak.
- Jus.
- Suplemen.
Penting untuk mendiskusikan penggunaan suplemen pare sebagai salah satu pengobatan diabetes.
4. Milk Thistle
Tanaman ini sangat asing bagi kalangan umum, Milk thistle adalah tanaman dari keluarga daisy dan ragweed berasal dari negara-negara Mediteranian.
Tanaman milk thistle mempunyai tinggi sekitar 2 meter dan berbunga warna ungu ini telah digunakan oleh nenek moyang untuk mengatasi berbagai jenis pengobatan.
Para ilmuwan yang telah melakukan penelitian terhadap milk thistle mendapatkan fakta jika tanaman ini mempunyai senyawa antioksidan dan antiinflamasi, tentunya senyawa ini sangat baik untuk penderita diabetes.
Baca Pengolahan Milk Thistle untuk Mengobati Diabetes
Ekstrak tanaman milk thistle telah tersedia dalam bentuk kapsul sebagai suplemen.
Konsultasikan ke dokter untuk menggunakan suplemen milk thistle dalam pengobatan diabetes secara alami.
5. Fenugreek
Sama seperti tanaman milk thistle, tanaman dengan nama fenugreek ini juga terdengar asing. Dibalik namanya yang tidak banyak orang ketahui ini menyimpan manfaat luar biasa untuk mengobati diabetes.
Fenugreek banyak ditemukan di India, Mesir atau negara Timur Tengah lainnya dan kerap dijadikan sebagai bumbu penyedap masakan.
Dalam pemanfaatannya sebagai obat, fenugreek akan diambil bijinya yang berwarna cokelat. Mengandung serat dan bahan kimia dapat membantu menurunkan kadar gula darah secara alami.
Selain menurunkan gula darah, biji fenugreek ampuh untuk mencegah diabetes tipe 2. Fakta ini muat dalam penelitian pada tahun 2015 yang mana terdapat seseorang dengan diagnosis pradiabetes namun terbebas dari diabetes tipe 2.
Cara Mengolah Fenugreek Sebagai Obat Diabetes
- Tambahkan fenugreek pada masakan.
- Tambahkan pada minuman hangat.
- Giling biji fenugreek menjadi bubuk.
- Jadikan sebagai suplemen dalam bentuk kapsul.
Konsultasikan kepada dokter untuk mengonsumsi suplemen fenugreek sebagai pengobatan diabetes.
Baca juga:
