Protokol kesehatan new normal yang diharapkan pemerintah agar masyarakat dapat beradaptasi dalam situasi pandemi dengan cara menjadikan perilaku hidup bersih dalam kehidupan sehari-sehari.
Presiden RI, Joko Widodo berbicara mengenai konsep New Normal di tengah wabah corona. Menurut Presiden RI, dengan fakta bahwa vaksi corona belim ditemukan maka warga Indonesia harus beradaptasi dan hidup berdampingan dengan virus corona melalui sebuah tatanan baru yang disebut dengan new normal.
Kembalinya produktif dengan melakukan berbagai aktivitas dengan menerapkan protokol kesehatan Covid-19, inilah yang dimaksud Jokowi dengan new normal.
Istilah the new normal kini tengah menjadi perbincangan setelah pemerintah menyatakan akan adanya kebiasaan-kebiasaan normal baru saat pandemi virus corona. Beradaptasi dengan new normal menjadi salah satu jalan keluar untuk memutuskan mata rantai penularan virus corona penyebab Covid-19.
Menerapkan protokol kesehatan demi emncegah Covid-19 menjadi salah satu unsur penting dalam kehidupan new normal. New normal ini yang penting satu hal yakni, meenrapkan protokol kesehatan.
Sejak Covid-19 mulai menjejakkan kakinya di beberapa negara lain, setelah mewabah di China, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah berkali-kali mengingatkan masyarakat untuk menerapkan protokol gaya hidup sehat. Protokol ini dilakoni untuk mencegah penularan Covid-19.
Lalu, Bagaimana Protokol Kesehatan Selama Pandemi Virus Corona ?
Pemerintah Indonesia sendiri telah menegaskan bahwa protokol kesehatan yang harus dijalankan masyarakat adalah dengan menggalakkan pola hidup sehat dan bersih.
Masyarakat dianjurkan untuk rajin mencuci tangan dengan sabun dan air, menggunakan masker saat berativitas diluar ruangan, menghindari menyentuh wajah saat tangan kotor, menghindari kerumunan dan menjaga jarak atau menerapkan Physical distancing.
Tak hanya itu, masyarakat juga disarankan untuk menjaga pola makan dan memperhatikan kecukupan nutrisi yang dibutuhkan. Tidur teratur dalam waktu yang cukup juga perlu digalakkan demi menjaga daya tahan tubuh. orang dewasa disarankan untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam.
Nah berikut beberapa protokol kesehatan lainnya selama virus corona :
Adapun protokol kesehatan Covid-19 yang harus di taati masyarakat sesuai ketentuan Kementerian Kesehatan dan Gugus Percepatan Penanganan Covid-19 adalah sebagai berikut :
- Jaga kebersihan tangan, bersihkan tangan dengan cairan pencuci tangan atau hand sanitizer apabila permukaan tangan terlihat kotor. Namun, apabila tangan kotor lebih baik bersihkan menggunakan sabun dan air mengalir.
- Jangan menyentuh wajah, hindari menyentuh area wajah, khususnya mata, hidung dan mulut. Sebab, pad atangan bisa jadi terpapar virus yang menempel dari aktivitas yang kita lakukan
- Terapkan etika batuk dan bersin, terlepas dari apakah kita memiliki virus corona atau tidak, terapkan etika batuk dan bersin. Caranya, tutup mulut dan hidung menggunakan lengan atau bagian dalam. Selain itu, dapat juga menggunakan kain tisu yang setelahnya harus langsung dibuang.
- Memakai masker bagi yang memiliki gejala pernapasan, kenakan masker medis kemanapun saat keluar rumah. Sedangkan bagi yang tidak memiliki gejala apapun, cukup gunakan masker non-medis.
- Jaga jarak untuk menghindari paparan virus, kita harus senantiasa menjaga jarak dengan orang lain minimal 1 meter
- Isolasi mandiri, jika merasa tidak sehat, diminta agar secara sadar unutk melakukan isolasi mandiri di rumah
- Jaga kesehatan, pastikan kesehatan fisik tetap terjaga dengan berjemur, mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan melakukan olahraga ringan serta istirahat yang cukup juga dibutuhkan.
Nah, itulah beberapa protokol kesehatan new normal. Untuk itu, kita harus patuhi apa yang menjadi keputusan pemerintah seperti protokol kesehatan tersebut seperti menjaga pola hidup yang sehat dan bersih agar dapat memutus rantai pandemi virus corona.
