Terapi pengobatan asma sangat penting diketahui bagi seluruh penderita asma, sebab cara ini dapat membantu dalam mengontrol dan mengendalikan terjadinya serangan asma.
Asma merupakan salah satu gangguan pernapasan, dimana kondisi paru-paru kronis yang menyebabkan penderita mengalami kesulitan bernapas sehingga terjadinya peradangan pada saluran udara paru-paru atau disebut dengan saluran bronkial.
Pasalnya, penyakit pernapasan kronis ini tidak dapat disembuhkan namun dapat mengendalikan terjadinya keparahan pada gejala dengan melakukan pengobatan asma.
Namun, sebagian besar orang berfikir jika menggunakan obat medis harus mengeluarkan banyak biaya atau nantinya akan timbul ketergantungan dengan obat. Nyatanya, pengobatan untuk penderita gangguan pernapasan tidak selalu harus menggunakan obat medis.
Dalam mengendalikan kambuhnya gejala yang parah, dapat melakukan perawatan terapi asma atau pengobatan alami. Terapi pengobatan asma ini menjadi perawatan yang efektif dan berperan aktif dalam mengelola pengobatan serta akan membantu dalam mempertahankan kendali asma jangka panjang yang lebih baik serta mencegah terjadinya serangan gangguan pernapasan.
Baca juga: Apakah Penyakit Asma Menular? Berikut 4 Fakta Sesungguhnya
Apa Saja Terapi Pengobatan Alami Yang Aman Untuk Asma?
Sejumlah penderita asma percaya bahwa pengobatan alternatif dapat meningkatkan pengendalian gejala asma mereka. Tidak sedikit orang menggunakan beberapa obat-obatan alternatif dan terapi asma untuk membantu penderita dalam mengendalikan terjadinya gejala, terutama untuk penyakit alergi atau pernapasan.
Jika akan mencoba pengobatan alami untuk mengobati asma, jangan pernah menggunakannya sebagai pengganti pengobatan asma konvensional. Selain itu, jangan gunakan pengobatan alternatif apa pun tanpa berbicara dengan dokter terlebih dahulu.
Apabila merasa bahwa gejala yang dirasakan begitu parah maka sangat disarankan untuk tetap berkonsultasi dengan dokter. Sebab, tidak semua penderita akan cocok dengan satu terapi asma.
Bicarakan hal ini dengan dokter, agar dokter merekomendasikan terapi apa yang tepat untuk mengatasi keparahan asma.
Berikut beberapa macam pengobatan alami dan terapi asma yang dapat dilakukan, antara lain:
1. Terapi Yoga
Latihan pernapasan ini baik untuk membantu penderitas asma dalam mengontrol pernapasan. Yoga sangat direkomendasikan untuk mengendalikan gejala asma. Cara ini memberikan pengaruh terhadap gejala, fungsi paru-paru, dan kualitas hidup penderita asma.
Para peneliti menemukan bukti minimal bahwa yoga dapat membantu. Banyak penderita asma melaporkan merasa lebih baik dengan melakukan yoga. Dikatakan bahwa yoga dapat membantu dengan memperbaiki postur tubuh dan membuka otot dada yang mendorong pernapasan lebih baik.
Selain itu, salah satu pemicu gejala asma adalah stress. Ini juga bisa untuk mengontrol pernapasan dan mengurangi stres, pemicu umum gejala asma. Teknik pernapasan ini digunakan untuk mengurangi frekuensi serangan asma.
2. Terapi Akupuntur
Pengobatan dengan akupuntur ini merupakan perawatan tradisional Tiongkok dengan memasukkan jarum tipis ke titik-titik tertentu pada tubuh. Peneliti menemukan akupunktur efektif untuk meredakan asma alergi, sejenis asma yang dipicu oleh alergen (misalnya tungau, debu, jamur, serbuk sari, makanan).
Terapi ini juga membantu meningkatkan aliran udara dan mengelola gejala seperti nyeri dada, artinya cara ini dapat meredakan gejala penderita asma. Pasien yang menerima akupunktur menunjukkan kelegaan yang signifikan dari asma alergi.
Pasien yang melakukan terapi akupunktur mengalami penurunan terjaidnya asma selama olahraga berat dan sedang, aktivitas kerja dan sosial serta selama tidur.
3. Terapi Renang
Berenang telah direkomendasikan sebagai bentuk olahraga yang baik bagi penderita asma. Berenang adalah salah satu latihan terbaik untuk penderita asma karena dapat membangun otot untuk bernapas.
Cara ini juga membuat paru-paru terpapar banyak udara hangat dan lembab dari pada dingin, udara kering dapat mengurangi risiko bronkokonstriksi akibat olahraga dan berenang dapat membantu mengembangkan praktik pernapasan yang baik.
Dengan melakukan terapi renang dapat meningkatkan fungsi paru-paru dan kebugaran kardiopulmoner, tanpa memiliki efek samping yang serius pada pasien dengan asma stabil
4. Terapi Pengobatan Madu Herbal
Madu memiliki beberapa manfaat bagi penderita asma. Salah satunya sangat efektif untuk mengendalikan gejala batuk.
Pengobatan alami dengan madu dapat meningkatkan produksi air liur. Saat air liur melumasi saluran udara dan mengurangi iritasi di tenggorokan sehingga batuk bisa berkurang.
Selain itu, madu memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat mengurangi pembengkakan saluran udara yang menyertai asma.
Madu sangat cocok untuk penderita yang sering mengalami asma dimalam hari. Untuk penderita asma nokturnal disarankan mengonsumsi 2 sendok teh madu sebelum tidur, karena manisnya madu memicu kelenjar ludah untuk memproduksi lebih banyak air liur. Ini dapat melumasi saluran udara dan meredakan batuk.
5. Minyak Omega-3
Asam lemak omega-3 menunjukkan banyak manfaat kesehatan salah satunya dalam pengobatan asma. Studi sebelumnya menunjukkan bahwa asam lemak tertentu dalam minyak ikan membantu mengatur fungsi sel B.
Dalam studi saat ini yang diterbitkan dalam JCI Insight, para peneliti berusaha untuk memeriksa efek ini pada asma. Selain itu, diet tinggi omega-3 dapat menurunkan peradangan dalam asma.
6. Aromaterapi Daun Mint
Manfaat aromaterapi daun mint ini bisa menjadi pengobatan bagi penderita Asma. Karena, roma yang ditimbulkan oleh daun mint menjadi pelega yang baik dan mengurangi penyumbatan saluran napas.
Akan tetapi, disarankan agar tidak terlalu banyak mengonsumsi daun ini karena dapat mengiritasi hidung dan tenggorokan.
Baca juga:
