Hampir semua orang pernah mengalami panas dalam, namun tidak semuanya memahami dengan jelas apa yang dimaksud dengan panas dalam. Berikut obat panas dalam yang aman untuk ibu hamil.
Tenggorokan panas saat hamil memang tidak membahayakan janin secara langsung. Meski begitu, kondisi ini bisa membuat ibu hamil jadi malas makan dan tidak nyaman saat bicara.
Hingga saat ini masih banyak orang salah sangka mengenai panas dalam, sebagian besar masyarakat mengira bahwa kondisi ini adalah flu. Panas dalam adalah rasa sakit, kering, atau gatal di tenggorokan. Nyeri di tenggorokan adalah salah satu gejala yang paling umum dari panas dalam.
Perubahan kondisi tubuh selama kehamilan membuat sistem kekebalan tubuh ibu hamil melemah, sehingga lebih mudah terserang beragam sakit, misalnya flu dan sakit tenggorokan. Tenggorokan panas saat hamil bisa menjadi salah satu gejala kondisi-kondisi tersebut.
Penyebab Gangguan Tenggorokan
Ada berbagai hal yang dapat menyebabkan ibu hamil merasakan keluhan tenggorokan panas atau sakit, beberapa diantaranya adalah:
- Penyakit asam lambung
- Asma
- Alergi
- Paparan polusi atau bahan kimia dan zat iritan tertentu
Infeksi tersebut paling sering sebabkan oleh virus, seperti rhinovirus dan influenza. Namun selain virus, terkadang tenggorokan panas akibat infeksi juga bisa disebabkan oleh bakteri. Infeksi bisa membuat area tenggorokan ibu hamil iritasi dan meradang.
Beberapa macam obat, seperti aspirin dan ibuprofen, sebaiknya tidak dikonsumi untuk meredakan gejala tenggorokan panas dan sakit. Begitu pula dengan obat herbal, karena belum banyak penelitian yang menyatakan bahwa obat herbal aman dikonsumsi saat hamil.
5 Obat Panas Dalam Yang Aman Untuk Ibu Hamil
Ada beberapa cara aman untuk mengatasi masalah tenggorokan panas saat hamil. Seperti:
1. Berkumur Dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam dapat membantu tenggorokan terasa nyaman. Air garam merupakan salah satu obat panas dalam alami yang aman diberikan untuk ibu hamil.
Air garam bersifat hipertonik. Ketika berkumur, sel-sel di tenggorokan akan terendam oleh air garam. Cairan sel yang terpapar virus dan bakteri akan tertarik ke permukaan, dan keluar bersama air kumur.
Setelah berkumur air garam, disarankan untuk minum air putih supaya mulut tidak kering.
2. Makan Sup Ayam
Mengonsumsi sup ayam hangat untuk tingkatkan imunitas tubuh. Makan sup ayam hangat dipercaya dapat membantu meredakan gejala panas dalam dan meringankan sakit tenggorokan.
Sup ayam memiliki sumber nutrisi yang baik untuk ibu hamil dan dapat menjaga kekebalan tubuh.
3. Minum Air Kelapa Muda
Mengonsumsi air kelapa muda baik untuk tuuh karena mempunyai kandungan kalium. Air kelapa muda dapat meringankan panas dalan dan gejala inveksi virus serta alergi.
Air kelapa dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat tubuh mengeluarkan banyak keringat saat panas dalam.
4. Air Madu Dengan Perasan Lemon
Air madu dengan perasan lemon merupakan salah satu obat alami untuk redakan panas dalam. Selain itu bagi ibu hamil juga dapat meningkatkan daya tubuh.
5. Sari Kacang Hijau
Kacang hijau memiliki banyak kandungan nutrisi, seperti zat besi, vitamin, serat, dan mineral. Olah kacang hijau dengan menambahkan jahe dan sedikit gula.
Makan selagi hangat, sehingga membantu tenggorokan terasa lebih nyaman dan meredakan panas dalam.
Konsumsi antibiotik sebaiknya hanya jika benar-benar dibutuhkan dan harus sesuai dengan anjuran dokter. Konsumsi antibiotik secara sembarangan dapat membahayakan ibu hamil dan janin.
Baca juga:
- 10 Tips Mengatasi Sakit Tenggorokan
- 5 Cara Menurunkan Panas Pada Balita, Ampuh dan Efektif
- 7 Makanan untuk Anak Agar Tumbuh Tinggi Secara Alami
Referensi:
- https://www.healthline.com/health/pregnancy/strep-throat
