Daun sirih merah atau Piper crocatum merupakan daun yang mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan, mulai dari mengatasi infeksi hingga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Bagi masyarakat Indonesia, khususnya lansia pasti tidak asing dengan tradisi nyirih yang banyak dilakukan pada masanya. Kini, tradisi tersebut telah banyak ditinggalkan, namun tidak dengan penggunaan daun sirih.
Daun sirih sampai saat ini masih kerap digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati beragam jenis penyakit atau keluhan kesehatan.
Bukan tanpa alasan, penggunaan sirih sebagai obat herbal tidak lepas dari kandungannya, berikut beberapa kandungan pada sirih, yaitu:
- Vitamin A.
- Vitamin B1 dan vitamin B2.
- Sodium.
- Asam nikotinat.
- Protein.
- Lemak.
- Karbohidrat.
- Fosfor.
- Zat besi.
- Kalsium.
- Serat.
Kandungan pada daun sirih merah pun tidak berbeda jauh dengan daun sirih hijau. Kendati demikian, daun sirih merah dibekali dengan kandungan seperti flavonoid, tanin, saponin, polifenol, alkoloid, dan minyak atsiri.
Baca juga: 7 Manfaat Merica atau Lada untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan
Berkat beragam kandungan yang ada pada daun sirih merah tersebut, mengonsumsi daun sirih merah dapat bermanfaat untuk kesehatan seperti:
1. Mencegah dan Mengatasi Infeksi
Kandungan flavonoid pada daun sirih merah bersifat sebagai antibakteri yang dapat menghambat perkembangan bakteri penyebab infeksi seperti bakteri Staphylococcus.
Bakteri tersebut berisiko menyebabkan infeksi Methicillin-Resistant Staphylococcus Aereus (MRSA).
2. Membantu Menyembuhkan Luka dengan Cepat
Saponin yang ada pada daun sirih merah dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka terbuka karena senyawa ini bersifat antiseptik.
Tidak hanya saponin saja, senyawa lain seperti tanin juga akan membantu mempercepat produksi kolagen pada kulit sehingga luka menjadi lebih cepat sembuh.
3. Meringankan Gejala Radang Sendi
Salah satu penyakit radang sendi yakni Rheumatoid arthritis terjadi akibat sistem imun yang malah menyerang jaringan, akibatnya sendi meradang atau bengkak hingga menimbulkan rasa nyeri dan kaku.
Kondisi tersebut perlu diatasi menggunakan obat radang sendi dan perawatan mandiri di rumah. Salah satunya dengan menggunakan daun sirih merah untuk membantu meringankan gejala radang sendi.
Kandungan senyawa yang ada pada daun sirih merah seperti fenol atau flavonoid akan bekerja dengan meredakan peradangan pada sendi akibat penyakit rheumatoid arthritis.
4. Membantu Mengendalikan Kadar Gula Darah
Punya masalah dengan kadar gula darah yang tinggi? Atasi dengan daun sirih merah. Berdasarkan penelitian, daun sirih merah dapat membantu menurunkan kadar gula darah sebesar 10-30 persen.
Hal tersebut berkat kandungan flavonoid, tanin, dan alkoloid yang ada pada daun sirih merah.
5. Membantu Menangkal Radikal Bebas
Radikal bebas ada di mana-mana dan setiap hari manusia pasti terpapar olehnya. Terlalu banyak terpapar radikal bebas dapat menyebabkan sel rusak bahkan bermutasi menjadi sel tumor atau kanker.
Daun sirih merah dengan kandungan flavonoid, polifenol, tanin, dan alkaloid mempunyai sifat antioksidan yang akan membantu menangkal radikal bebas.
6. Menyehatkan Gigi dan Mulut
Orang tua zaman dulu kerap menggunakan daun sirih sebagai bahan utama dalam kegiatan nyirih atau nginang, yaitu kegiatan mencampurkan beberapa bahan seperti gambir, kapur, dan cengkih yang dibungkus dengan duan sirih untuk kemudian dikunyah.
Sebenarnya kegiatan nyirih atau nginang merupakan tradisi, namun seiring berjalannya waktu, tradisi tersebut telah banyak ditinggalkan. Padahal, nyirih atau nginang mempunyai manfaat untuk memperkuat sekaligus memutihkan gigi secara alami.
Tidak hanya itu saja, nyirih atau nginang juga bermanfaat untuk membantu menyembuhkan luka yang ada di mulut seperti sariawan dan radang gusi.
7. Mengobati Mimisan
Manfaat daun sirih untuk mengobati mimisan ini mungkin pernah dirasakan secara langsung oleh mereka yang lahir sebelum tahun 2000-an.
Daun sirih merah maupun hijau mempunyai kandungan senyawa antioksidan yang disebut tanin. Senyawa ini akan merangsang tubuh untuk mempercepat pembekuan darah sekaligus mempercepat penutupan luka.
Cara menggunakan sirih untuk mengobati mimisan cukup praktis, yaitu gulung daun sirih lalu masukkan ke dalam lubang hidung yang mimisan. Tunggu beberapa saat sampai dirasa hidung tidak lagi mengeluarkan darah.
8. Meringankan Gejala Peradangan Prostat
Salah satu manfaat rebusan daun sirih merah untuk pria adalah membantu meringankan gejala peradangan prostat secara alami tanpa efek samping.
Daun sirih merah mempunyai kandungan antioksidan berupa saponin dan tanin yang akan membantu memperbaiki sel-sel pada kelenjar prostat.
Cara penggunaan daun sirih merah untuk mengatasi peradangan prostat ini cukup mudah, yakni rebus 3 atau 5 lembar daun sirih merah dan minum 3 kali sehari.
Baca juga:
