Pernakah telinga Anda mendengung? Ketika telinga mendengung pasti Anda akan merasa terganggu saat melakukan aktivitas. Maka dari itu, ketahuilah penyebab dan cara mengatasinya.
Telinga mendengung atau secara medis disebut tinnitus terjadi ketika terdengar suara-suara abnormal yang berasal dari dalam telinga, dan terdengar seperti berdengung, siulan, atau suara bising mesin.
Kondisi ini dapat hilang dengan sendirinya atau bertahan lama. Kondisi ini bisa menyebabkan menggangu konsentrasi, sulit tidur bahkan hingga depresi.
Baca juga: Trauma Akustik: Gejala, Penyebab, Pengobatan, dan Pencegahan
Penyebab Kuping Berdengung
Berikut adalah penyebab-penyebabnya:
1. Paparan lama terhadap suara kencang
Paparan suara kencang secara terus menerus dapat mengakibatkan kerusakan pada organ telinga dalam. Suara yang sangat kencang, meskipun hanya terjadi sekali, tetapi juga dapat mengakibatkan telinga berdengung. Misalnya, suara ledakan bom, volume speaker yang melebihi batas.
2. Penyumbatan akibat kotoran dalam telinga
Kondisi ini terjadi karena sumbatan kotoran telinga yang menyebabkan iritasi pada gendang telinga, sehingga memungkinkan menimbulkan telinga berdengung. Oleh karena itu, disarankan untuk rutin membersihkan telinga.
3. Infeksi telinga
Infeksi telinga bagian tengah atau secara medis disebut otitis media juga dapat menjadi penyebab kondisi ini. Setelah infeksi sembuh, biasanya kondisi kuping berdengung juga akan hilang. Agar infeksi telinga dapat diatasi dengan baik, sebaiknya Anda perlu mendapatkan penangan yang tepat dari dokter.
4. Kehilangan pendengaran karena usia lanjut
Kondisi ini dikenal dengan presbikus, yaitu kepekaan saraf pendengaran yang berkurang seiring bertambahnya usia. Biasanya kondisi ini mulai terjadi pada usia 60 tahun, gejalanya berupa menurunnya kemampuan pendengaran yang disertai kuping berdengung.
5. Menderita penyakit tertentu
Beberapa gangguan kesehatan juga dapat menimbulkan kuping berdengung, di antaranya adalah pembuluh darah, tumor jinak pada saraf pendengaran, gangguan tulang pendengaran, tekanan darah tinggi, penyakit meniere, gangguan pada leher atau rahang, serta cedera kepala atau leher.
Cara Mengatasi Telinga Berdengung
Setelah mengetahui penyebab kuping berdengung, berikut beberapa cara untuk mengatasinya:
1. Menghindari suara terlalu keras
Hindari dan jauhi sumber suara yang terlalu keras. Kemudian mengenakan pelindung telinga saat beraktibitas di dekat sumber suara yang keras seperti di studio, konser musik, atau lokasi konstruksi bangunan.
2. Rajin membersihkan telinga
Rajinlah untuk membersihkan telinga agar tidak menyebabkan tersumbatnya kotoran. Tapi lakukan dengan baik dan benar serta secukupnya saja, karena organ ini mampu memproduksi minyak untuk membersihkannya sendiri.
3. Mengonsumsi makanan dan minuman sehat
Jika mengalami gangguan pada telinga, disarankan untuk rutin mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung omega 3, vitamin D, asam folat, magnesium serta vitamin C dan vitamin D.
Itu dia penyebab dan cara mengatasi kuping berdengung. Jika, Anda telah melakukan beberapa cara di atas namun kondisinya masih sama atau bertambah buruk, sebaiknya segera periksa ke dokter spesialis THT.
Baca juga:
- Cara Menjaga Serta Merawat Kesehatan Telinga yang Baik dan Benar
- 5 Obat Tetes Telinga Gatal yang Paling Ampuh di Apotek dan Harganya
- 5 Bahan Alami untuk Membersihkan Kotoran Telinga Paling Aman
Atau cari artikel terkait menarik lainnya di kolom pencarian di bawah
[wpdreams_ajaxsearchlite]
