Manfaat daun bidara dan cara menggunakannya bisa dijadikan pengobatan untuk berbagai masalah kesehatan. Bidara yang merupakan pohon kecil penghasil buah yang tumbuh di daerah kering ini memiliki daun yang umumnya berbentuk bulat panjang.
Indonesia dikenal sebagai negara yang kaya akan tanaman tradisional yang belum banyak diteliti, salah satunya adalah bidara. Konon, manfaat daun bidara dipercaya oleh masyarakat sebagai obat untuk berbagai penyakit.
Manfaat daun bidara dan cara menggunakannya perlu diterapkan dengan benar. Tanaman yang memiliki nama ilmiah Ziziphus mauritiana ini telah lama dijadikan sebagai bahan obat herbal karena berbagai kandungannya yang bermanfaat untuk tubuh.
Selain itu, kandungan senyawa glikosida dalam daun bidara juga bisa menghilangkan bekas luka di kulit dan menyembuhkan luka bakar. Luka di kulit seperti lecet, tersayat, atau akibat tergores
Pohon bidara pada umumnya sangat kaya akan polifenol, yakni flavonoid, asam fenolik, dan bahan alami lainnya. Khusus pada daunnya, kandungan paling besar adalah fenol, saponin, dan karbohidrat, serta beberapa zat lain yang jumlahnya tidak terlalu signifikan.
Bidara memiliki buah yang biasanya tumbuh di tempat kering. Pohonnya memiliki banyak cabang dan memiliki duri pada tiap kayu. Daunnya berbentuk elips dan berwarna hijau. Selain buahnya yang dapat dikonsumsi, daun bidara juga banyak manfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit.
11 Manfaat Daun Bidara bagi Kesehatan Tubuh
Berikut ini, beragam manfaat daun bidara yang perlu Anda tahu :
1. Menyembuhkan Demam
Kandungan kimia dalam minyak daun bidara efektif untuk meredakan demam dan panas tinggi. Selain dengan minum air rebusannya, anda bisa menggunakannya untuk mandi.
2. Bersifat Anti-mikroba
Senyawa kimia dalam daun bidara juga bersifat antimokroba dan ampuh dalam membasmi jamur, bakteri, atau patogen lain yang menyerang tubuh.
3. Mencegah Efek Radiasi Sinar Matahari
Khasiat daun bidara lainnya adalah melindungi sel DNA dari kerusakan akibat radiasi sinar matahari. Radiasi sinar matahari sendiri disebut-sebut dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan, termasuk munculnya sel kanker kulit alias melanoma.
4. Menenangkan Saraf
Daun bidara juga dipercaya memiliki sifat anticemas dan sedatif yang dapat menangkan saraf, memperbaiki koordinasi dan respons, serta memiliki sifat hipnotis. Penelitian juga menunjukkan pemberian ekstrak bidara juga dapat mengobati penyakit insomnia, meski klaim ini masih butuh studi lebih dalam lagi.
5. Menyembuhkan Mag
Daun bidara sangat baik untuk lambung sehingga bagus untuk penderita mag. Daun ini dapat meredakan berbagai macam penyakit lambung karena tidak berdampak negatif terhadap asam lambung.
6. Mencegah Kanker dan Tumor Ganas
Ternyata daun bidara memiliki kandungan yang mampu menjaga kondisi tubuh dengan membunuh sel-sel kanker yang berbahaya. Jadi, dengan mengkonsumsi air rebusan daun bidara dapat menangkal pertumbuhan sel-sel kanker di dalam tubuh.
7. Mencegah Risiko Penyakit Diabetes
Salah satu penyakit berbahaya yang menjadi momok bagi masyarakat Indonesia adalah penyakit diabetes. Penyakit ini timbul ketika ginjal sudah tidak menghasilkan insulin secara normal. Ternyata daun bidara bisa mencegah timbulnya penyakit berbahaya ini.
8. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat daun bidara lainnya ialah dapat menjaga kesehatan jantung. Penyakit jantung bermacam jenis dan penyebabnya, salah satu kondisi yang paling mempengaruhi jantung adalah pola makan. Salah satu pola makan yang baik untuk dikonsumsi adalah air rebusan daun bidara.
9. Melancarkan Haid
Khasiat daun bidara yang tidak kalah bagusnya untuk para wanita yaitu dapat mencegah haid yang tidak lancar. kandungan senyawa dalam daun ini mampu membuat hormone anda seimbang dan melancarkan haid.
10. Menurunkan Kolesterol
Kolesterol jahat atau LDL dalam darah bisa turun jika anda mengonsumsi serat yang larut dalam air. Serat tersebut bisa didapatkan dari air rebusan daun bidara. Manfaat daun bidara ini bisa mengikat kolesterol dalam sistem pencernaan dan membuangnya keluar melalui fases.
11. Mempercepat Penyembuhan Luka
Selain itu khasiat daun bidara juga sebagai daun herbal untuk menyembuhkan luka dengan cepat.
Banyak dari masyarakat yang meremehkan tumbuhan ini, karena bidara tumbuh liar di semak belukar. Padahal tanaman ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan manusia.
Baca juga:
- Manfaat Daun Pepaya Jepang Untuk Kesehatan
- 5 Cara Mudah Menyembuhkan Asam Lambung Tanpa Obat
- Bagaimana Tubuh Menyembuhkan Diri dari Corona
Referensi:
- https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/5-amazing-benefits-of-eating-ber/articleshow/68270636.cms