MHomecare Blog
  • News
  • Lansia
  • Mom & Baby
  • Kesehatan Umum
  • Info Nakes
  • Promo
No Result
View All Result
MHomecare Blog
  • News
  • Lansia
  • Mom & Baby
  • Kesehatan Umum
  • Info Nakes
  • Promo
No Result
View All Result
MHomecare Blog
No Result
View All Result
Home Kesehatan Umum

Hampir Renggut Nyawa Seseorang, Berikut 7 Efek Samping Kopi

Redaksi MHomecare by Redaksi MHomecare
19 October 2021
in Kesehatan Umum, News
Bahaya Efek Samping Kopi

Hampir Renggut Nyawa Seseorang, Berikut 7 Efek Samping Kopi. (Img: medicalnewstoday.com)

Share on FacebookShare on TwitterShare on WA

Kopi mengandung cukup tinggi kafein yang kerap diandalkan untuk mengusir kantuk sekaligus meningkatkan energi hingga membantu metabolisme tubuh.

Banyak studi telah membuktikan jika kafein cukup aman dikonsumsi oleh kebanyakan orang baik dalam kadar rendah maupun sedang.

Sayangnya, kafein dalam kadar yang lebih tinggi kadang dapat menyebabkan efek samping berbahaya.

Beberapa studi mengungkapkan jika gen seseorang turun serta memengaruhi toleransi tubuh terhadap kafein.

Tak ayal, ada seseorang yang tidak merasakan efek samping apapun meski mengonsumsi kafein dalam jumlah banyak.

Sebaliknya, ada seseorang yang sangat sensitif terhadap kafein, sehingga kerap merasakan efek samping sesaat setelah mengonsumsi makanan atau minuman berkafein.

Baca juga: Warga Alami Efek Samping, Sulut Hentikan Vaksinasi COVID-19

Viral! Gara-Gara Kopi, Gadis Ini Hampir Meninggal

Salah satu pengguna media sosial Tiktok mencertiakan kisahnya perihal efek samping yang ia rasakan setelah mengonsumsi kopi.

Minuman yang sangat familiar ini ternyata tidak bersahabat dengan gadis berusia 19 tahun tersebut.

Pasalnya, gara-gara minum kopi dirinya harus dirawat di rumah sakit karena mengalami efek samping berbahaya.

Adapun beberapa efek samping dari kopi yang ia minum adalah muntah, tremor, mati rasa, dan sesak napa.

Pemilik akun Tiktok @thefabulousvin ini menerangkan dalam video yang telah ditonton hingga 2 juta orang tersebut jika ia sempat mengalami mati rasa hingga 12 jam dan sesak napas selama dua hari.

7 Efek Samping Kafein bagi Tubuh

Mengonsumsi kopi atau makanan dan minuman mengandung kafein sebenarnya aman bahkan menyehatkan jika dikonsumsi secara tepat serta tidak berlebihan.

Meski dinilai aman, minuman atau makanan mengandung kafein tetap dapat berisiko menyebabkan efek samping ringan, sedang, hingga berbahaya.

Menyadur dari Healthline, berikut 7 efek samping kafein yang dapat membahayakan kesehatan.

1. Kecemasan

Mengonsumsi kopi terbukti ampuh untuk meningkatkan kewaspadaan sehingga mencegah seseorang dari kantuk sekaligus meningkatkan energi.

Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan, kafein dapat menyebabkan efek samping yang cukup menganggu seperti kecemasan atau kegugupan.

2. Insomnia

Salah satu cara paling mudah untuk mengusir kantuk adalah dengan minum kopi.

Sayangnya, minum kopi di malam hari secara berlebihan dapat menimbulkan masalah pada kualitas tidur.

Pasalnya, efek kafein akan membuat tubuh lebih lama terjaga sehingga menganggu jam tidur di malam hari.

3. Gangguan Pencernaan

Waktu yang tepat untuk mengonsumsi kopi adalah di pagi hari sebelum memulai pekerjaan.

Sayangnya, beberapa orang justru mengalami gangguan pencernaan setelah minum kopi di pagi hari.

Pada satu sisi, kafein dapat melancarkan buang air besar namun pada sisi lain yaitu efek samping serius, kafein dapat berisiko menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare.

4. Masalah Otot

Pada kasus yang sangat jarang terjadi, mengonsumsi kafein dalam kadar yang tinggi dapat meningkatkan seseorang mengalami masalah pada otot.

Yaitu Rhabdomyoysis atau kondisi ketika serat otot mengalami kerusakan dan masuk ke dalam aliran darah, hal ini dapat meningkatkan risiko gagal ginjal serta masalah terkait.

5. Tekanan Darah Tinggi

Beberapa penelitian mengonfirmasi perihal efek samping kafein yang dapat meningkatkan tekanan darah.

Kondisi ini merupakan salah satu penyebab serangan jantung serta stroke yang merusak arteri hingga membatasi aliran darah dari dan ke jantung atau otak.

Meski terdengar berbahaya, mengonsumsi kopi secukupnya tidak akan meningkatkan seseorang mengalami serangan jantung atau stroke karena sifat efek samping hanyalah sementara.

6. Mingkatkan Detak Jantung

Kafein dapat menyebabkan efek stimulasi terhadap tubuh dengan meningkatkan detak jantung menjadi lebih cepat.

Pada kasus yang langka, mengonsumsi kafein dalam jumlah banyak dapat berisiko menyebabkan gangguan ritme detak jantung (atrial fibrillation).

Namun pada kebanyakan orang, kafein dalam jumlah banyak sekalipun tidak menyebabkan efek samping apapun.

ni bukan berarti aman, sebaiknya jika mengalami gangguan ritme detak jantung setelah minum kopi, ada baiknya berhenti untuk mengonsumsinya.

7. Menyebabkan Kelelahan

Minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, atau minuman lainnya memang dapat meningkatkan energi dan stamina.

Sayangnya, manfaat tersebut hanya bersifat sementara dan justru beberapa orang mengalami kelelahan setelah efek kafein hilang.

Temuan tersebut dibuktikan pada 41 studi jika kafein dapat meningkatkan kewaspadaan dan memperbaiki perasaan, namun setelah itu tubuh akan mengalami kelelahan di esok harinya.

Banner jasa perawat mhomecare
MHomecare adalah perusahaan layanan kesehatan home care satu-satu di Indonesia yang menjamin 100% seluruh tenaga kesehatan adalah perawat. Tersedia layanan home care utama seperti Perawat Lulusan S1 + STR, Perawat Pendamping Lansia serta Bidan atau Perawat Bayi. Dapatkan penawaran menarik khusus pembaca artikel ini, pesan sekarang!

Baca juga:

  • Anak Oki Setiana Dewi Idap Prader Willi Syndrome, Penyakit Apa Itu?
  • Viral! Rumput Fatimah Sebabkan Janin Meninggal. Ini Penjelasannya
  • Akibat Sering Makan Daging Mentah, Cacing Pita 18 Meter Gerogoti Perut Pria Ini
Girl in a jacket

Pesan Perawat Home Care Profesional Tersedia 24 Jam/7 Hari

PERAWAT MEDIS, PERAWAT LANSIA, dan BIDAN

Dapatkan promo bebas biaya admin dan transportasi khusus pemesanan hari ini

Referensi:
https://www.healthline.com/nutrition/caffeine-side-effects (Diakses 5 April 2021)

Share103Tweet65Send

Related Posts

Spirit doll boneka arwah

Berbahaya? Ini Pejelasan Psikiater dan Dokter Jiwa Tentang Spirit Doll

4 January 2022
1.4k
7 Manfaat Daun Pegagan untuk Kulit Wajah dan Kesehatan Lainnya

7 Manfaat Daun Pegagan untuk Kulit Wajah dan Kesehatan Lainnya

3 January 2022
3.4k
Penyebab Utama Penyakit Emfisema

3 Penyebab Utama Emfisema dan Cara Mengobatinya

3 January 2022
1.6k
Perawatan dan pengobatan sirosis

5 Perawatan dan Pengobatan Sirosis Hati Terbaik

19 December 2021
1.3k
Komplikasi sirosis hati

11 Komplikasi Sirosis yang Berbahaya dan Mengancam Jiwa

17 December 2021
4.1k
Sirosis hati

Sirosis: Gejala, Penyebab, Pengobatan, dan Pencegahan

3 January 2022
3.9k

TRENDING POSTS

  • Obat Luka Diabetes di Apotek

    10 Obat Luka Diabetes di Apotek Paling Ampuh Beserta Harganya

    106703 shares
    Share 42681 Tweet 26676
  • 5 Obat Bisul Paling Mujarab di Apotek Beserta Harganya

    68608 shares
    Share 27443 Tweet 17152
  • Strategi Promosi Kesehatan Menurut WHO dan Piagam Ottawa

    67462 shares
    Share 26985 Tweet 16866
  • Jenis dan Merk Susu untuk Penderita Stroke Beserta Harganya

    65020 shares
    Share 26008 Tweet 16255
  • Personal Hygiene: Pengertian, Usaha, Jenis, dan Tujuan

    63906 shares
    Share 25562 Tweet 15977
  • Jenis-Jenis Pelayanan Kesehatan yang Ada di Indonesia

    55290 shares
    Share 22116 Tweet 13823
  • Penjelasan Fungsi dari Berbagai Macam Jenis Cairan Infus

    53828 shares
    Share 21531 Tweet 13457
  • 8 Etika Keperawatan Yang Wajib Diketahui Perawat

    43594 shares
    Share 17438 Tweet 10899
MHomecare Blog

© 2021 MHomecare - Jasa Home Care Terbaik di Indonesia

Pesan Layanan Jasa Home Care Profesional Terbaik dari Genggaman

  • Jasa Home Care Medis
  • Jasa Perawat Bayi
  • Jasa Perawat Lansia

Ikuti kami

No Result
View All Result
  • Jasa Home Care Medis
  • Jasa Perawat Bayi
  • Jasa Perawat Lansia

© 2021 MHomecare - Jasa Home Care Terbaik di Indonesia

Chat WhatsApp
Pesan Perawat Home Care?
WhatsApp
Booking Perawat Home Care Profesional dan Berlisensi: Perawat Lansia, Perawat Medis, dan Bidan untuk Ibu atau Anak di rumah.

Pesan sekarang, online 24 jam tanpa biaya admin dan transportasi.