MHomecare Blog
  • News
  • Lansia
  • Mom & Baby
  • Kesehatan Umum
  • Info Nakes
  • Promo
No Result
View All Result
MHomecare Blog
  • News
  • Lansia
  • Mom & Baby
  • Kesehatan Umum
  • Info Nakes
  • Promo
No Result
View All Result
MHomecare Blog
No Result
View All Result
Home Lansia

Manfaat Susu Ensure Untuk Lansia Yang Wajib Diketahui

Dr. Ivan Sebastian by Dr. Ivan Sebastian
6 June 2021
in Lansia
manfaat susu untuk lansia
Share on FacebookShare on TwitterShare on WA

Susu Ensure memiliki manfaat untuk membantu memperbaiki nutrisi dan mempertahankan berat badan yang ideal dengan memaksimalkan penyerapan protein pada lansia. Tidak hanya itu saja, manfaat susu Ensure juga dapat meningkatkan nafsu makan lansia.

Susu Ensure untuk lansia juga dapat dikonsumsi oleh ibu hamil dan anak-anak. Karena beberapa manfaat antara lain untuk menambah energi setelah sakit dan juga memenuhi nutrisi harian dalam beraktifitas.

Pada lansia berguna sebagai pengganti makanan untuk orang sakit dan susah makan.

Susu Ensure mengandung banyak nutrisi untuk membantu organ yang mengalami penurunan kinerja tubuh.

Kandungan nutrisi dalam susu adalah kalsium yang berfungsi untuk mempertahankan serta membentuk kepadatan tulang.

Baca juga: 5 Rekomendasi Susu Khusus untuk Orang Tua dan Lansia

Suplementasi nutrisi harus mengandung beberapa manfaat penting yang dibutuhkan oleh orang tua, seperti halnya komposisi yang lengkap dan seimbang agar membantu memenuhi keseluruhan kebutuhan nutrisi harian.

Seiring dengan bertambahnya usia, maka suplementasi nutrisi akan lebih baik jika mengandung lemak yang baik dan rendah kolestrol sehingga baik bagi kesehatan jantung orang tua, karena orang tua rentan terserang penyakit jantung.

Nutrisi yang dibutuhkan lansia adalah seperti antioksidan, zat ini memiliki manfaat untuk menjaga tulang yang kuat.

Nutrisi dengan kanduangan prebiotic (FOS) akan membantu menjaga fungsi saluran cerna, mengingat saluran pencernaan adalah salah satu kunci penyerapan nutrisi.

Manfaat Susu Ensure

Susu Ensure untuk lansia memiliki beberapa manfaat yang sangat baik, seperti:

1. Memperlambat pengeroposan tulang

Kalsium dan vitamin D yang terkandung dalam susu dapat membuat tulang menjadi lebih padat, sehingga mencegah tulang rapuh.

2. Baik untuk kesehatan jantung

Kalium dalam susu yaitu zat gizi yang berperan dalam tekanan darah. Sehingga efektif menurunkan risiko penyakit jantung.

3. Mencegah osteoarthritis

Minum susu secara rutin dapat membantu mempertahankan kesehatan tulang dan sendi serta mencegah pengapuran sendi yang berisiko menyebabkan osteoarthritis atau radang sendi.

4. Menjaga massa otot

Dengan rutin mengonsumsi susu karena salah satu sumber protein yang baik berasal dari susu. Namun hal ini harus diiringi dengan aktivitas fisik.

Dalam mengonsumsi susu tidak ada ketentuan takaran seberapa banyak yang harus diminum oleh lansia.

Asalkan kebutuham kalsium bisa terpenuhi, Anda tak perlu  mengonsumsi susu terlalu sering. Karena sebenarnya dalam susu jenis apa pun terdapat kandungan gula dan lemak yang biasanya tinggi.

Dengan kandungan gula dan lemak yang tinggi, susu justru tidak dianjurkan untuk diminum oleh orang yang memiliki diabetes. Karena akan memperburuk kondisi saja.

Selain itu, beberapa susu yang mengandung lemak yang juga tak baik untuk kesehatan jantung dan tekanan darah anda.

Banner layanan home care dari mhomecare
MHomecare adalah perusahaan layanan kesehatan home care satu-satu di Indonesia yang menjamin 100% seluruh tenaga kesehatan adalah perawat. Tersedia layanan home care utama seperti Perawat Lulusan S1 + STR, Perawat Pendamping Lansia serta Bidan atau Perawat Bayi. Dapatkan penawaran menarik khusus pembaca artikel ini, pesan sekarang!

Baca juga:

  • 6 Rekomendasi Multivitamin Untuk Lansia
  • Manfaat Susu Anlene Untuk Kesehatan Lansia
  • Manfaat Susu Entrasol Untuk Lansia Menjaga Kesehatan
Girl in a jacket

Pesan Perawat Home Care Profesional Tersedia 24 Jam/7 Hari

PERAWAT MEDIS, PERAWAT LANSIA, dan BIDAN

Dapatkan promo bebas biaya admin dan transportasi khusus pemesanan hari ini

Share7967Tweet4980Send

Related Posts

Penyebab dan Cara Mengatasi Batuk pada Lansia

Penyebab dan Cara Mengatasi Batuk pada Lansia

3 January 2022
4.4k
Gejala stroke pada lansia

10 Gejala Stroke pada Lansia yang Dapat Diamati Secara Langsung

14 December 2021
2.6k
14 Rahasia Agar Lansia Selalu Sehat dan Bahagia

14 Rahasia Agar Lansia Selalu Sehat dan Bahagia

20 December 2021
16k
Tekanan darah normal pada lansia dan cara menjaganya

Ini Tekanan Darah yang Normal pada Lansia, Terbaru!

21 November 2021
9.3k
10 Peralatan dan Perlengkapan yang Dibutuhkan Lansia

10 Peralatan dan Perlengkapan yang Dibutuhkan Lansia

21 November 2021
17.7k
Buah untuk lansia

7 Buah Terbaik untuk Kesehatan Lansia

21 October 2021
14.2k

TRENDING POSTS

  • Obat Luka Diabetes di Apotek

    10 Obat Luka Diabetes di Apotek Paling Ampuh Beserta Harganya

    106791 shares
    Share 42716 Tweet 26698
  • 5 Obat Bisul Paling Mujarab di Apotek Beserta Harganya

    68613 shares
    Share 27445 Tweet 17153
  • Strategi Promosi Kesehatan Menurut WHO dan Piagam Ottawa

    67527 shares
    Share 27011 Tweet 16882
  • Jenis dan Merk Susu untuk Penderita Stroke Beserta Harganya

    65051 shares
    Share 26020 Tweet 16263
  • Personal Hygiene: Pengertian, Usaha, Jenis, dan Tujuan

    63926 shares
    Share 25570 Tweet 15982
  • Jenis-Jenis Pelayanan Kesehatan yang Ada di Indonesia

    55315 shares
    Share 22126 Tweet 13829
  • Penjelasan Fungsi dari Berbagai Macam Jenis Cairan Infus

    53946 shares
    Share 21578 Tweet 13487
  • 8 Etika Keperawatan Yang Wajib Diketahui Perawat

    43607 shares
    Share 17443 Tweet 10902
MHomecare Blog

© 2021 MHomecare - Jasa Home Care Terbaik di Indonesia

Pesan Layanan Jasa Home Care Profesional Terbaik dari Genggaman

  • Jasa Home Care Medis
  • Jasa Perawat Bayi
  • Jasa Perawat Lansia

Ikuti kami

No Result
View All Result
  • Jasa Home Care Medis
  • Jasa Perawat Bayi
  • Jasa Perawat Lansia

© 2021 MHomecare - Jasa Home Care Terbaik di Indonesia

Chat WhatsApp
Pesan Perawat Home Care?
WhatsApp
Booking Perawat Home Care Profesional dan Berlisensi: Perawat Lansia, Perawat Medis, dan Bidan untuk Ibu atau Anak di rumah.

Pesan sekarang, online 24 jam tanpa biaya admin dan transportasi.