MHomecare Blog
  • News
  • Lansia
  • Mom & Baby
  • Kesehatan Umum
  • Info Nakes
  • Promo
No Result
View All Result
MHomecare Blog
  • News
  • Lansia
  • Mom & Baby
  • Kesehatan Umum
  • Info Nakes
  • Promo
No Result
View All Result
MHomecare Blog
No Result
View All Result
Home Kesehatan Umum

Cara Menurunkan Darah Tinggi dengan Bawang Putih, Cepat dan Alami

Dr. Ivan Sebastian by Dr. Ivan Sebastian
11 June 2021
in Kesehatan Umum
Cara Menurunkan Darah Tinggi dengan Bawang Putih

Cara Menurunkan Darah Tinggi dengan Bawang Putih Cepat dan Alami. (Img: emaxhealth.com)

Share on FacebookShare on TwitterShare on WA

Menderita darah tinggi (hipertensi) dan sering mengalami gejala seperti pusing, sakit kepala, atau mimisan? Turunkan tekanan darah tinggi dengan cepat dan alami menggunakan bawang putih. Begini caranya.

Darah tinggi kerap dialami oleh orang tua atau lansia, meski kebanyakan penderita tidak merasakan gejala namun sangat penting untuk menurunkan hipertensi agar tidak menyebabkan komplikasi.

Beberapa jenis penyakit yang dapat disebabkan oleh hipertensi adalah serangan jantung, gagal jantung, gagal ginjal hingga stroke.

Bawang putih selain kerap dijadikan sebagai bumbu penyedap dalam masakan, ternyata sangat ampuh untuk menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.

Bawang putih mempunyai sifat antibakterial, antijamur, mengobati gastritis, dan mampu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

Tidak hanya itu saja, bawang putih juga dapat digunakan untuk menangkal kanker dan efektif mencegah penyakit kardiovaskular sekaligus bertindak sebagai pengencer darah, sehingga ampuh mengatasi hipertensi secara alami degan cepat.

Baca juga: Cara Mudah Membuat Jus Seledri untuk Darah Tinggi

Cara Menurunkan Darah Tinggi (Hipertensi) dengan Bawah Putih Secara Cepat dan Alami

Dibalik aromanya yang sangat kuat, bawang putih mempunyai kandungan yang luar biasa ampuh untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Adalah senyawa sulfur seperti allicin yang dihasilkan dari reaksi enzim allinase.

1. Bawang Putih Mentah

Cara terbaik memperoleh senyawa alliicin adalah dengan cara mengunyah bawah putih mentah secara langsung.

Alilicin akan bekerja kurang lebih dua jam setelah dikonsumsi untuk mengencerkan darah dan manfaat lainnya.

Konsumsi bawang putih mentah setiap hari untuk mengontrol atau menurunkan tekanan darah secara alami.

2. Bawang Putih Bubuk

Tidak ingin mengkonsumsi bawang mentah secara langsung? Tambahkan bubuk bawang putih ke setiap masakan untuk mendapatkan senyawa allicin.

Dosis makan bubuk bawang putih dari 600 mg terdapat kurang lebih 3,6 mg allicin. Sedangkan jika mengkonsumsi bubuk bawang putih sebanyak 900 mg maka terdapat 5,4 mg allicin.

3. Irisan Bawang Putih

Tidak mempunyai bubuk bawang putih? Tidak masalah, tambahkan irisan bawang putih pada masakan atau cincang lembut bawang putih pada makanan.

Irisan atau cincang bawang putih juga dapat ditambahkan pada salad agar rasanya semakin lezat dan sehat.

Konsumsi setiap hari irisan atau cincang bawang putih ini setiap hari jika metode lainnya tidak bisa dilakukan.

4. Susu Bawang Putih

Susu kerap dijadikan minuman kesehatan untuk semua orang, baik anak-anak, orang dewasa atau pun lansia.

Khusus bagi penderita hipertensi, bisa dengan menambahkan irisan lembut bawang putih di susu hangat.

Siapkan setidaknya 10-12 siung bawang putih yang telah dikupas bersih, lalu cincang dan campurkan pada susu hangat.

Cara ini jauh lebih nikmat daripada merebus bawang putih untuk obat, konsumsi setiap hari sebagai minuman kesehatan khusus penurun tekanan darah tinggi.

Banner jasa perawat mhomecare
MHomecare adalah perusahaan layanan kesehatan home care satu-satu di Indonesia yang menjamin 100% seluruh tenaga kesehatan adalah perawat. Tersedia layanan home care utama seperti Perawat Lulusan S1 + STR, Perawat Pendamping Lansia serta Bidan atau Perawat Bayi. Dapatkan penawaran menarik khusus pembaca artikel ini, pesan sekarang!

Baca juga:

  • Asuhan Keperawatan Pasien Hipertensi
  • 10 Makanan Ampuh Penurun Darah Tinggi
  • 7 Jenis Minuman Yang Terbukti Ampuh Menurunkan Darah Tinggi
Girl in a jacket

Pesan Perawat Home Care Profesional Tersedia 24 Jam/7 Hari

PERAWAT MEDIS, PERAWAT LANSIA, dan BIDAN

Dapatkan promo bebas biaya admin dan transportasi khusus pemesanan hari ini

Referensi:
https://www.ndtv.com/health/ditch-the-pill-switch-to-garlic-for-high-blood-pressure-heres-how-should-you-consume-it-1916594

Share1972Tweet1233Send

Related Posts

Spirit doll boneka arwah

Berbahaya? Ini Pejelasan Psikiater dan Dokter Jiwa Tentang Spirit Doll

4 January 2022
1.4k
7 Manfaat Daun Pegagan untuk Kulit Wajah dan Kesehatan Lainnya

7 Manfaat Daun Pegagan untuk Kulit Wajah dan Kesehatan Lainnya

3 January 2022
3.4k
Penyebab Utama Penyakit Emfisema

3 Penyebab Utama Emfisema dan Cara Mengobatinya

3 January 2022
1.6k
Perawatan dan pengobatan sirosis

5 Perawatan dan Pengobatan Sirosis Hati Terbaik

19 December 2021
1.3k
Komplikasi sirosis hati

11 Komplikasi Sirosis yang Berbahaya dan Mengancam Jiwa

17 December 2021
4.2k
Sirosis hati

Sirosis: Gejala, Penyebab, Pengobatan, dan Pencegahan

3 January 2022
4k

TRENDING POSTS

  • Obat Luka Diabetes di Apotek

    10 Obat Luka Diabetes di Apotek Paling Ampuh Beserta Harganya

    106795 shares
    Share 42718 Tweet 26699
  • 5 Obat Bisul Paling Mujarab di Apotek Beserta Harganya

    68613 shares
    Share 27445 Tweet 17153
  • Strategi Promosi Kesehatan Menurut WHO dan Piagam Ottawa

    67531 shares
    Share 27012 Tweet 16883
  • Jenis dan Merk Susu untuk Penderita Stroke Beserta Harganya

    65051 shares
    Share 26020 Tweet 16263
  • Personal Hygiene: Pengertian, Usaha, Jenis, dan Tujuan

    63927 shares
    Share 25571 Tweet 15982
  • Jenis-Jenis Pelayanan Kesehatan yang Ada di Indonesia

    55315 shares
    Share 22126 Tweet 13829
  • Penjelasan Fungsi dari Berbagai Macam Jenis Cairan Infus

    53957 shares
    Share 21583 Tweet 13489
  • 8 Etika Keperawatan Yang Wajib Diketahui Perawat

    43611 shares
    Share 17444 Tweet 10903
MHomecare Blog

© 2021 MHomecare - Jasa Home Care Terbaik di Indonesia

Pesan Layanan Jasa Home Care Profesional Terbaik dari Genggaman

  • Jasa Home Care Medis
  • Jasa Perawat Bayi
  • Jasa Perawat Lansia

Ikuti kami

No Result
View All Result
  • Jasa Home Care Medis
  • Jasa Perawat Bayi
  • Jasa Perawat Lansia

© 2021 MHomecare - Jasa Home Care Terbaik di Indonesia

Chat WhatsApp
Pesan Perawat Home Care?
WhatsApp
Booking Perawat Home Care Profesional dan Berlisensi: Perawat Lansia, Perawat Medis, dan Bidan untuk Ibu atau Anak di rumah.

Pesan sekarang, online 24 jam tanpa biaya admin dan transportasi.